女性の薄毛が増えていますが、女性の薄毛は治りやすいので、ぜひ、カツラを選ぶことなく、育毛を選んでほしいものです。
やはり自分の髪の毛は素晴らしいのです。
異物を身体に着けるのはストレスにもなりそうですしね。
女性の薄毛の主な原因は、ホルモンバランスの乱れと、血行不良なのです。
一時的な脱毛も、女性には起こるのですね。
ホルモンバランスが変化する出産後と閉経後です。
閉経に関しては、男性ホルモンの働きを抑えていた女性ホルモンが減少することから、そのままにしておくと、
薄毛が進行し続けることもあります。
女性の薄毛には加齢によるものがありますが、年齢とともに、髪の毛は細くなっていきます。
２０代が一番髪の毛の太さが太いときです。
細い髪の毛を太くすると、ボリューム感はかなり出てきますので、
「髪の毛の本数を増やすよりも、髪の毛を太くする」
ということを意識したらいいと思います。
私の経験ではコラーゲンを口から摂取すると、ごく短期間で、髪の毛が太く丈夫になりました。
カネボウがお試しのコラーゲンを紹介していますから、まずは試したらいいのです。
女性の薄毛は治りやすいのは、よく知られています。
治り安いのは確かですが、それなりの努力は必要。
私の母方の親類には薄毛、ハゲの人が多いです。
遺伝的にはハゲ体質の人が多い。
それにも拘わらず、一度は薄毛になった女性でも、
「薄毛はイヤだ～！！」
と努力をした結果、薄毛女性とは言われなくなった人もいます。
どのような努力をしたのか？
私は知っています。
メインは育毛剤です。
男性と違って、育毛剤だけで、髪が生えることがあるのが女性の薄毛なのです。
ちなみに、男性のハゲでは、育毛剤だけで生えた人を、私は見たことがありません。
で、女性の薄毛対策ですが、口から栄養素を取り入れることが大事です。
そうすると、確実に育毛成功率が高まるのです。
どのような栄養素がいいのか？
まずは、黒豆は漢方の見地からみて、非常に育毛に良いです。
ゴボウも若返りのためには役立ちます。
ゴボウの若返り効果は、最近話題ですので、もう、あなたも実行していると思います。
育毛にはかなりメリットのある食材です。
ネットで調べて、黒豆、ゴボウ、大豆の成分のお茶を購入して、会社で飲んでいます。
飲む食物繊維★べっぴん黒豆ごぼう茶
男性も、当然、飲んだほうがいいお茶なのですね。
クレオパトラは美貌をいじするために酢を飲んだとか。
クレオパトラのように、真珠を溶かした酢を飲むなどということは、なかなか、できません。
育毛や美容効果もあるとは思えません。
でも、酢は、美容にも大いによい影響があるのです。
酢には過酸化脂質を減らす働きがあるからなのです。
過酸化脂質は、各種の病気の元となりますし、育毛や美容の大敵となるのです。
過酸化脂質がふえると、細胞の働きが乱れてきます。
そうなると、
皮膚の細胞の新陳代謝が正常に行われなくなります。
また、老廃物がたまりやすくります。
老廃物には、いろいろなものがあります。
色素もそのＩ種といえます。
色素が蓄積されて、シミになります。
老人の多くが、手や顔にシミができていますよね。
モシ、若くとも、皮膚の老化が進めば、年齢に関係なハゲにもなるし、顔にはシミができます。
過酸化脂質がふえれば、肌の老化が進むことは確実です。
頭皮の老化が薄毛や抜け毛を呼びます。
肌の張りや弾力性が失われて、シワやたるがふえます。
さらに、油分を出す皮脂腺や、汗を出す汗腺が衰えてきます。
そうなるとハゲとなってきますから、見た目の若々しさをキープできなくなります。
習慣的に、酢をたくさんとるようにして、過酸化脂質が生じないようにしておくことは、髪の毛をいつまでも元気に、美しく保つのに役立ちます。
皮膚の老化を招く原因は、過酸化脂質の増加だけではにのです。
過酸化脂質対策としては、ビタミンＥやＣが、酢以上に有効となります。
ビタミンが多いものを食べましょう。
植物油や野菜をたくさとるようにして、薄げ対策に取り組むことが重要です。
薄毛女性の悩みは、心身の調子が悪いと解決しにくいです。
神経の問題は、髪の毛と密接です。
薄毛を治すために重要な血流においても、交感神経が緊張すると血管が拡張し、副交感神経が緊張すると血管は縮むわけです。
副交感神経を緊張させると血行において、よくないのです。
自律神経は精神面の影響を大きく受けます。
神経質と言われるような人はで緊張してしまいますから、薄毛になるおそれが発生します。
会社や家庭内のストレスが大きいｒと、自律神経調節のバランスをくずしてしまい、眠れなくなったり、イライラや、食欲不振、頭痛、首のコリ、肩こり、発汗・などの症状が現れ、身体の機能の調節ができなくなってしまいます。
身体の新陳代謝が悪化しますよ。
参考：育毛のカギは新陳代謝
このような自律神経失調症という症状は珍しくなく、対処方法を考えておかないと、だれでも、こういう自律神経を狂わす状況になることがあるのです。
睡眠不足になる薄毛の要因になるのでとくに注意です。
薄毛女性の悩みを抱えている人には、睡眠不足の人が多いようです。
睡眠が少ないのに「髪の毛が元気いっぱいで、肌がつやつやしている」ということは、まず、ないのです。
心が元気で、睡眠も十分とってこそ、髪の毛も肌もベストコンディションとなるからです。
仕事や勉強などで、やるべきことが多くて睡眠時間がとれない人もいるでしよう。
もちろんそれもよくないですが、さらに気をつけるべきは神経性の不眠症です。
ストレスや悩みなどで、眠れなくなるのです。
誰でも経験があると思いますが、
不安や苦しみがあると、ぐっすり眠ることはできません。
私も過去に何度か不眠状態になったことがありました。
ドリエルという市販薬えお飲んだり、
セントジョーンズワートというサプリメントを飲んだりして、
苦しい時期をしのぎましたよ。
さて、睡眠障害が起こると、
「体悪いからに、早く眠らなくてはならない」
と思っても、すぐに眠れるわけではありません。
自律神経は昼間は活発に働く交感神経が作用します。
夜は休養をとろうとする副交感神経が主に作用します。
ストレスや悩みで、神経が乱れると、昼型と夜型の切り替えがうまくいかず睡眠不足になるのです。
睡眠不足が続くと、心身の疲労が回復できず、育毛に重要な血液の状態が悪くなります。
眠れない日が続くと疲労はますます蓄積し、脳の働きも低下し、集中力が続かなくなるため、思わぬミスをしてしまうこともあるでしょうし、気が付いたときにはかなり薄毛が進行しているということも起こるのです。
ストレス解消が育毛の成功に必須なのは、もう、常識です。
ストレスを解消するためにサプリメントを飲むのも、大事ですし、病院で診察を受けることも検討したい。
女性の薄毛を治すのは、男性よりも容易です。
自分にフィットした育毛剤で治ることもあるくらいです。
私の母方の親類は薄毛、ハゲ系統です。
私も母方の髪の毛の体質を引き継いだのです。
兄２人は白髪体質で、うらやましい。
で、母方の親類の女性には薄毛の女性が、やはり多いのですよ。
髪の毛がフワフワしている。
細くなって弱弱しい人が多い。
でも、
なかには
「どうしても、薄毛はいやだ」
ということで、薄毛を治した人もいます。
親類では、薄毛やハゲの話題は、めったに出ません。
髪の毛のコンプレックスは、口に出しにくいのですね。
私は、薄毛を漢方の育毛で治したので、平然とハゲの話題にも積極的に話をすすめますが・・・・・。
親類の女性でも、薄毛を克服できた人は、髪の毛の話題をツラとしたりします。
薄毛のままの人は、
「ああ、イヤな話題だ」
というような顔をしますが。
さて、それはさておき、
遺伝で薄毛体質の女性でも、努力次第では克服できることを私は身近でみていて「わかっている」のです。
そして、男性の場合には、育毛剤などでは、とても薄毛を治せないけれども、
女性なら、髪の毛の悩みを育毛剤で解決できることが多いです。
でも、
速攻で、かつ、成果を大きく得たいのなら、コラーゲンとプラセンタとスピルリナなどで、
身体の中から髪の毛を太くしなやかにするべきですね。
育毛剤で女性の薄毛は改善できることが多いですが、成果は限定的ですね。
見ていると。
親類の中で、フラコラを愛飲している４０代女性がいますが、もともと美人ですが、
最近は一段と美魔女になっています。
その秘密は、このブログに書いた。
＞＞＞http://haerusyouhin.sblo.jp/category/1408452-1.html
見た目をよくすると、運勢が好転するので、お金を見た目にかけることはよいことだと、私は考えています。
肌、髪、洋服、靴
などにお金をかけるということは、重要なことです。
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