発毛と育毛とコラーゲン

発毛と育毛そしてコラーゲンの効果について書きます。

育毛の定義としては、薄毛を治すために行う活動であり、薄毛化の症状の緩和や髪に活力を与え育てることです。


発毛の定義としては、抜け毛で髪がなくなったりした毛穴に、再び髪が生える状態にすることなのです。


育毛は、今ある髪を育てること。


発毛は、ない髪を発生させること


といえます。





薄毛が進行していないなら、抜け毛と発毛の本数は、同数に近いです。


ヘアサイクル（毛周期）に問題がないなら抜けても生える。


心配はないでしょう。


もし、ヘアサイクルが乱れると薄毛となります。


薄くなった髪の毛の状態をそのままにすると、頭部を保護できない状態になり、不自然です。


毛髪の必要性は、機能だけではなく、というより、むしろこっち。


すなはち「見た目」が問題です。


自分を好きになるには、自分の容姿を好きでないといけないです。


「オレって、イケメンだよなぁ」

「私は美人よね」


と鏡の中の自分に言えることが大事なのです。


だから、育毛と発毛に努力したいのです。


育毛、すなはち、今ある髪の毛を太く育てると、髪の毛が豊かになります。


コラーゲンで育毛をすればよいのです。


コラーゲンが、私自身の育毛成果の中では、トップレベルの速さで成果が出たので、重要視しています。


本数は増えないですが、髪が太くなるので、ボリュームがグンと増します。


「コラーゲンで６２日間で髪の毛を太くした体験レポート」

ダイエットも育毛も、早く成果が出ないと、「あきらめてしまう」から注意です。

髪の毛を薄くするのはヘアサイクルの乱れ

髪の毛が薄くなるのは、ヘアサイクルの乱れが考えられます。

どの育毛書籍にも描かれていますね「ヘアサイクル」

毛周期ともいいます。



「成長期」「退行期」「休止期」というサイクルが髪の毛にはあるのです。


毛髪が成長するのが「成長期」です。

毛母細胞や毛乳頭が積極的に働き、髪が生育します。




ヘアサイクルの「退行期」では、毛乳頭が萎縮するので、毛母細胞の分裂が減少となります。

毛髪の成長は、毛母と毛乳頭が分離し、毛母が上昇することで停止されます。

積極的に働いていた毛母細胞の勢いも失われます。

「休止期」は毛髪の成長がストップする時期となります。

ヘアサイクルの期間は個人差があって、早い人ならば4年、遅い人ならば8年程度といわれています。


ハゲというのは、ヘアサイクルが乱れることで期間が短くなって、毛髪が大人の髪に成長する前に抜け落ち、るから起こるのです。



薄毛の遺伝子がない人などは、成長期に軟毛から硬毛へと変化します。


ところがヘアサイクルが異常になると、軟毛から硬毛になるまえに抜け落ちて、ハゲになっていくのです。


ヘアサイクルの乱れをそのままにしておけば、薄毛が進行することとなります。


大豆イソフラボンやウコンなどで、薄毛化を予防し、コラーゲンで栄養を補給しましょう。


毛髪の成長に欠かせないコラーゲンとスピルリナは必須でしょう。


「２カ月で、コラーゲンで髪の毛を１０％太くするレポート」

スピルリナで髪の毛を育てるレポート

育毛シャンプーの選び方

育毛シャンプーをどう選ぶか？

薄毛の原因の一つは、頭皮が汚れていること。


皮脂がハゲの原因ではないのですが、皮脂が必要以上に分泌し、頭皮の汚れが原因となって毛穴が詰まると、薄毛原因となります。


毎日の頭皮の汚れをキレイに落とせる育毛シャンプーを選びことがハゲ対策となります。

「ハゲと洗髪は関係がない。ホームレスの人たちは洗髪しないのに、髪の毛が非常に多い人がいっぱいいる」

との指摘は、昔から論議されてきました。


私も不思議に思うのです。


「薄毛の遺伝子を持っていないならば、頭皮が汚れていてもハゲない」


ということではないでしょうか？


もし薄毛遺伝子を持っていたら、やはり清潔にしていないと、いっそう早くハゲるはずです。


最近人気は石鹸成分が含まれているシャンプーです。


一般的なシャンプーに比べ低刺激です。


人気のあるのにはアミノ酸が含まれている育毛シャンプーもあります。


私の経験からも、アミノ酸はサプリメントで飲んでもいいし、育毛シャンプーとして外部から作用をさせてもいいのです。



育毛シャンプーとして使用すると、頭皮や髪の毛にアミノ酸が栄養を与えます。

うつ改善とストレス解消で髪の毛を生やす

女性の薄毛を治すには、心の状態が大事です。


強いストレスを感じていたり、うつ状態では、なかなか女性の髪は生えてこないのです。


強いストレスが


女性ホルモンの分泌を阻害させます。


血行を悪くします。


冷えを招きます。



なので、女性の薄毛を治したいなら、まず前提として、


「明るい気持ち」


「ストレスからの解放」


というものが必要なのです。


薄毛とうつは関係が強いです。


私もうつ気分が続くときがあり、なんとかしたいと考えてきました。



セントジョーンズワート

バランスターＺ

などの元気になるサプリメントを、よく摂取してきました。


先日、「うつ改善ＤＶＤ」が販売されていましたので、買ってみました。




その体験をレビューブログに書きましたので、よろしかったら読んでください。



「うつ改善ＤＶＤで不安・心配・うつ気分を改善したレポート」


うつ気分を治すのは、可能なことです。


決して容易ではないですが、人生を楽しむには「ウツ気分」とサヨナラすることが必要です。


うつ病改善ＤＶＤ
うつを治すＤＶＤ
うつ改善ＤＶＤでの心の変化

薄毛を治すためにイワシを食べる

薄毛を治すためにイワシを食べる。


イワシを食べるとなぜ髪の毛の生育に良いのか？


イワシは缶詰でもよいのです。


それは「核酸」が多く含まれているのも一つの要因でしょう。


イワシの缶詰で髪の毛が生えるという体験は、ネット上でもけっこうよく見かけます。


また、たんなる体験談というのではなく、アンチエイジングの大家「ベンジャミン・Ｓ・フランク博士」の著書の中で髪の毛を増やすにはイワシの缶詰を食べるとよいと言っているのですよ。


核酸で育毛を行うにはイワシだけでは効果は少ないです。


なんでもそうですが「それだけ」というのは人間の身体にとって不自然。


バランスのとれた食事をしつつ、イワシを確実に週に４回食べると、効果は出るのです。


ネットでイワシ育毛法を解説しているサイトを見つけたので、ご紹介しましょう。


わかりやすく、イワシ育毛について説明しているサイトです。


「ＴＯＴＡＬ　ＫＮＯＷＬＩＤＧＥさまのサイト　　核酸で育毛のテーマ」


イワシ缶詰を食べるのはカンタンです。


でも、このブログを読んだ人でも、実際に行動に起こすのは１００人中５人くらいでしょうね。

だから育毛に成功するのは難しいと言われるのです。


できたらスーパーに行って３０個くらい買って、目の前に置いておくとよいのです。


薄毛治療と核酸
薄毛は老化現象
核酸で若い髪をつくる
育毛は核酸にお任せ

ドクダミの育毛効果を重視しよう

ドクダミ育毛の素の効果を再確認したいです。


「育毛セラピー」という本のことは、私のレビューブログ「育毛本を５分で読む」に書きました。


「育毛本を５分で読む：育毛セラピー編」


この本の中で、面白いと思ったのは「ハーブティ－」を、育毛のノウハウとして取り上げていることです。


ハーブも一種の「薬草」なので、漢方的なものです。



育毛セラピーの著者は「フィーバーフュー」すなはちナツシロギクのハーブティーをすすめています。


たしかにナツシロギクには育毛効果があるので、試す価値はあるのです。


ナツシロギク成分のサプリメントはパルテノライドというサプリメントになって数多くの商品が販売されていますね。


ハーブの仲間である「ドクダミ」の効果も素晴らしいので、できれば「ドクダミ酒」として飲みたいのです。


ドクダミ酒は効果が大きいのですが、１カ月７０００円くらい費用がかかります。


費用面で厳しいなら、せめて「ドクダミ茶」として飲みたいものです。


ドクダミとごまとレシチンを同時に摂取すると、育毛効果は非常に高いですので、実行していきましょう。


ドクダミ育毛のすすめ
ドクダミワインで育毛体質
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髪の毛を甦らせるドクダミ
ドクダミ育毛・美容法
薄毛を防ぐには明るい気持ち

薄毛対策法が、今日「降りて」きました

薄毛対策法が「降りてきた」のであなたに伝えます。


その降りてきた言葉を急いでメモ書き、いま、レポートにまとめました。


あなたには同様のことをいままでも伝えてきてはいるのですが、確認してほしいのです。



「薄毛対策法：平成２２年１月１０日降りてきた言葉」


降りてきた言葉に記述された薄毛対策法ですが、これらが正しいかどうか、それはあなたが確認してほしいのです。


ちなみに、私はごく普通の健康な市民です。


これらの降りてきた言葉が幻聴とか、幻覚とか、そういうものではないことはなんとなくわかります。



「潜在意識が引き起こした現象にすぎない」

という人もいるかもしれません。


「夢のようなものだ」

と診断する人もいるはずです。


でもよいのです。


この言葉が正しいか、どうか。


それは実践してみて、効果があったかどうかのことで判断すべきだと思うのです。


薄毛を治すパワーを測定楽しい毎日をおくる

育毛セラピーを読んで髪の毛をフサフサにする

育毛本の最新作「育毛セラピー」のポイントを解説します。

著者は１９６８年生まれの男性。


薄毛を克服した体験をもとに、ハゲに関する知識と対策を書いています。


８００円で内容の濃い育毛情報が手に入ります。


ネットで販売されている２万円近くする育毛情報を買うよりも、こちらを、お勧めしたいですね。





さて、この本の特徴は、私は３点あると思います。


第一には「プロペシア」すなはちフィナステリドを最重要事項としていること。


第二には、ハーブを材料とした「発毛ハーブティー」を開設していること


第三には、生活習慣の改善を説いていること


もちろんほかの育毛書籍でも同様の内容が書かれてはいるのですが、著者の「筆力」によって、本の内容を「よし、実行してみよう」という気にしてくれます。





女性の方は、プロペシアは使えませんので、実質は「発毛ハーブティー」と生活習慣の見直しという対策をとることになります。


とくに発毛ｊハーブティ－は成分的に見て、女性の薄毛改善にはきっと役立つものと思います。





成分の中のメインがフィーバーフュー（ナツシロギク）なので、検証された発毛成分を含んでいるので、成果は期待できます。


私自身はナツシロギク成分をサプリメントにしたパルテノライドを飲んでいますが、ハーブティ－として飲むのもよさそうですね。


ナツシロギクもよいですが、髪の毛を太くするためにコラーゲンを飲むことが私は最優先にしたらよいと思います。

パルテノライドはサプリメントで１箱３０００円～４０００円くらいです。

シルク姐さんの美容本に学ぶ薄毛対策

シルク姐さんの美容本に学ぶ薄毛対策。


シルク姐さんが人気ですね。


やしきたかじんの番組でたかじんが言っていましたが、


大阪のおばちゃんにすごい人気らしいです。

彼女の美容法が注目を浴びているのです。


参考に「シルクのべっぴん塾」を買いました。






育毛に参考になる部分としては、


「シャンプーの大事なオキテ」として、


「外国のドラマみたいに、よく顔や頭のてっぺんからシャワーを浴びる人がいますが、あれは絶対ＮＧ。

ハゲますよ。てっぺんは最後だけ！が鉄則です」


と書いていますね（同著３８ページ）。


シャワーを頭のテッペンから浴びるとハゲるという情報は、私は知りませんでした。


刺激が強すぎるのでしょうか？


本当かどうかは不明ですが、「ハゲそうなことには近づかない」ことが大事なので、もうシャワーを頭のテッペンから浴びるのはやめましょう。


シルクさんは年齢から言うと非常に若々しい美貌で有名ですが、月に１５万円も美容にお金をかけることもあったとか。


この本を読んで、

「ここまで努力すれば、それはキレイになるよ」という気にさせられました。


育毛も努力なのです。


時間とお金と根気を投資しないと髪は生えないです。


平成２３年に髪を増やしたいなら、まずはコラーゲンとスピルリナを飲みましょう。


「コラーゲンとスピルリナと猪毛ブラシで育毛レポート」

そして猪毛ブラシも使用すれば、薄毛治療の成果の上がる平成２３年になるでしょう。