二晩続けて、寝不足した😩
母の具合が悪くて、とか
忙しくて時間がない、とかではなく、
寝付きが悪く、一晩中うとうとして、
しかも早朝覚醒したのだ😫
二晩続くと、キツイね😱
明日、在宅勤務できて、よかった。
このところ、3週間続けて週一日、
在宅勤務できている、体調管理上大きい。
朝早く起きなくていいだけでも、
既に精神的に楽だ。
今日のお風呂は、
ピンクグレープフルーツの匂いの
ボディソープ（タイ製）を使った。
普段は石鹸でさっぱり洗い上げる方が好きで、
石鹸しか使わないし、
このボディソープは貰ったのだが、
たまに、今日みたいに気分が滅入っている時は、
柑橘系の強い匂いで気分が和らぐなあ😀
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私も柑橘🍋系の香りが大好きです。
爽やかだし、リフレッシュできるような気になります。
今晩はゆっくりお休みになれますように。
冷え込みが一段と厳しいです。暖かくしてお休みくださいませ❤️
寝具は、ピンク色系統のかわいい絵柄にしています。
…アンソニーに近いイメージです（無理矢理）。
目をつむればわかりませんが、気分が違いますよね。
匂いと色彩は大事ですね。
そうですね、この状況（後遺症、ひとり介護）で、
フルタイム（+α）勤務している人も少ないと思います。
長年頑張ってきたので、その分、
いいことが雪崩を打って来るといいのですが…