かじかむ手には

秋も深まってきましたね

指先が冷たいと、ピアノを弾く時
ほんとに動かなくて困ります。

わたしは、子どもの頃
せっかく家でたくさん練習して行ったのに
先生にみてもらう時に、指がかじかんで
回らなくて、何度も泣きそうになった記憶があります。
「こんなはずじゃあない」
と内心思いながら。

チビでやせっぽっちで
寒がりで虚弱な子どもだった

今も冷え症でこれからの季節は辛い

お家で練習する前に
洗面器にお湯を張って
好きな香りのエッセンシャルオイルを少し垂らし
手浴、お湯の中で自分で手のひらや指をマッサージしながら

ポカポカ温まって柔らかくなったら
いつもより速いテンポで弾ける気がします

うちの子は、足がいつも冷たい
冬になると足浴をして
その後マッサージしてやると
とても喜びます

ちなみにわたし、先程ラベンダーとティートゥリーを入れました

香りにも癒されますよ

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