みなさん、歯のお手入れって何をしてますか？
ウチの母は70代ですが歯が白くて歯並びもよくキレイです。
昔から歯磨きをすごく大事にしてきたようで、実家で一緒に
暮らしているときは、同時期に歯ブラシを買い替えても
いつも母の歯ブラシだけ直ぐに傷んでブラシがひしゃげてましたｗ
（力入れて磨きすぎ？）
先日、母と妹と妹の娘ちゃんと私とで会った時のことです。
母は姪っ子に
「歯磨きはしっかりせないかんよ。バアバの歯はキレイやろ？
ママもみっきーも、昔バアバに隠れて夜に布団の中でお菓子食べてたんやで」
とか言い出したんですよ。
昔って何歳くらいのことが知らないけど、そんな記憶全くないです。
でも母が言うんだから食べてたんでしょうね…
そんな感じであまり歯を大事にしてこなかったようですが
今は電動ハブラシでしっかり磨いていますよ。
でも母のように真っ白ではないですし、虫歯も多かったので銀歯もあります。
やはり子供の頃がよくなかったんでしょうねー。
最近旦那がテレビで観た正しい歯磨きの方法を教えてくれたんですが
フッ素系の歯磨き粉で磨いたら、最後に水でゆすぐことでフッ素が
流れ落ちてしまい、効果が半減するらしいんですよ。
なので、磨いた後はゆすがずにいるのが一番効果が高いらしいですよ。
「へえー、知らんかったね
」
と旦那と一緒にその日の夜は歯を磨いたあと、ゆすがずに布団に入ったんですよ。
旦那はスグに寝てましたが、私はのどが渇いて夜中や明け方に目を覚ますハメに。
口に歯磨き粉が残ってたらめっちゃノド渇きます
なので、翌日から私は1回だけ軽くゆすぐことにしました。
1回だけならフッ素も結構残るようなので。
でもやっぱり歯の黄ばみにはホワイトニングがいいのかな？と
気になりますよねー。
ネットで見たんですが、「スターホワイトニング」っていう店舗が
めちゃ安いんですよ
ホワイトニングって1本数万…というイメージでしたが、
スターホワイトニングは1回2,500円
基本ホワイトニングは数回通わないと真っ白にはならないようで
1回で完了！とはいかなさそうですが、ホワイトニングがどんな感じか
試してみるにはお手軽ですね
