ただいま
絶賛ダイエット中～のmikaちゃんですが
最近ホントに体重が減りません。
外食したりすると増えて…
平日減らしての繰り返し…
３歩進んで５歩下がるみたいな感じ(笑)
以前は夜遅くなる時はお弁当二個作って
出勤してたんですが…
最近はそれは無理で夜プロティンのんだり
プロティンバー食べたりしてたんぱく質を
摂る様にしています。
市販のプロティンバー甘さもあって美味しいん
ですが…続くとお財布には優しくないので
家にあるプロティン・大豆粉などで
作ってみました。
プロティンバーと言うより
プロティンクッキー
ちょっと粉っぽいetcとか
改良点は色々ありますが…
お味はまぁまぁ
いい感じにできたのでは？
そして…何とこの貴重な(笑)
プロティンバーもどきの
お味が気にいっちゃった子が…
季節限定の《焼き芋味》の
プロティンを使ったのが間違いでした(笑)
きなたん…もたんぱく質摂って
筋肉質になるの
まぁきなたんが食べてくれるって事は
美味しいって事だから…
嬉しいんですけど…
貴重なプロティンまでハンターされるとは…
恐るべしハンターきなこ
ではでは…
プロティンバーもどきを
きなたんと食べてフラレッスン
行ってきまーす
絶賛ダイエット中～のmikaちゃんですが
最近ホントに体重が減りません。
外食したりすると増えて…
平日減らしての繰り返し…
３歩進んで５歩下がるみたいな感じ(笑)
以前は夜遅くなる時はお弁当二個作って
出勤してたんですが…
最近はそれは無理で夜プロティンのんだり
プロティンバー食べたりしてたんぱく質を
摂る様にしています。
市販のプロティンバー甘さもあって美味しいん
ですが…続くとお財布には優しくないので
家にあるプロティン・大豆粉などで
作ってみました。
プロティンバーと言うよりプロティンクッキー
ちょっと粉っぽいetcとか
改良点は色々ありますが…
お味はまぁまぁ
いい感じにできたのでは？
そして…何とこの貴重な(笑)
プロティンバーもどきの
お味が気にいっちゃった子が…
季節限定の《焼き芋味》の
プロティンを使ったのが間違いでした(笑)
きなたん…もたんぱく質摂って
筋肉質になるの
まぁきなたんが食べてくれるって事は
美味しいって事だから…
嬉しいんですけど…
貴重なプロティンまでハンターされるとは…
恐るべしハンターきなこ
ではでは…
プロティンバーもどきを
きなたんと食べてフラレッスン
行ってきまーす
臭いが嫌つていう人もいますけど
慣れるとの見やすいし美味しいですよね。
プロティンバーはホント買うと結構かかる
ので作ってみましたが…
ぼそぼそ感を改良しないとです。
でもまぁ私しか食べないので(笑)
ってきなこもムキムキになるらしいですが
ずーっとやってて目標体重に
一度達したんですが調子のって
食べて増えて…またやってます。
ホントに甘～い誘惑が多くて
頭いたいです。
基本きなこも私もスイーツ女子
なので
はい。自分で作ってみました。
若干ぼそぼそしてるので改良点あり
です(笑)
ダイエットも工夫しないと飽きてきて
続かないので(笑)
季節限定弱くてプロティンもまた
買っちゃいました
mikaちゃんのお菓子作りはプロ級ですもんね♪
プロテイン入りなんてすごいね～
私はZAVASのココア味飲んでるけど、あれおいしいわ～
ボケ防止にもいいっていうので、ごんぞ～さんにも飲ませてる（笑）
髪の毛にもいいんだってね。
今日はまだ飲んでないのよ、腹筋してからのもう～（＾ｍ＾）
えっ～～！
mikaちゃん、ダイエット中ですか?
それは大変ですね～
食べ物の誘惑が多いので・・・
成功お祈りしてます。
きなたん可愛過ぎ～～
すごいすごい！！
やはり、自分で作ると
中に何が入ってるのかも、ちゃんと把握できますし
経済的だし、甘さも調整できるのがいいですよね☆
季節限定・・・。
私も、頂きたいです^^