絶賛ダイエット中ですが…
こんなの食べてます
って全然ダイエットじゃないじゃん
でも『そんなにストイックにやってると…ストレスたまっちゃうよ』って
愛されてる妻さん＆milkyさん にも言われたし(笑)
って事でどど～んとアップしちゃいます
まずは…まこさんおすすめの『パルテノのぶとうソース』
ずーっとレモンばっかり食べてたんですが…
やっと見つけてゲットしました。
すっぱさ加減がヨーグルトと合って
まこさん食べましたよぉ～
続いては…
エバリン
が買って一個くれました。
大好きなお兄さん達の番組ＤＡＳＨでやっていた『にっこり梨』
ジューシーで甘くてこれも
きなたん
大喜びでした
そして…先日…映画見ないでお友達とここでお茶しました。
栗原はるみさんプロデュースの『ゆとりの空間』
抹茶黒みつと豆乳プリンパフェ
豆乳プリンがめちゃめちゃ優しいお味で
そして…昨日
決算説明会に遠出(笑)したので…久々に『天まめ』を
寒天だから…低カロリーだしって言いながら食べちゃいました
そんなこんなお外でこんなに美味しいスィーツを食べてるのを
知らないうちのきなたん
きなたん用に今
には
ショートブレッド＆ココナッツクッキー＆バニラクリームサンドを
ストック済み
それをちょこっとずつ日替わりであげてます
最近はすっかり食後のＴｅａタイム
と出前ご飯が定着しちゃってます
mikaちゃんがスィーツやめられないのと同じで…
きなたんもスィーツ＆出前ご飯やめられないね(笑)
こんなの食べてます
って全然ダイエットじゃないじゃんでも『そんなにストイックにやってると…ストレスたまっちゃうよ』って
愛されてる妻さん＆milkyさん にも言われたし(笑)
って事でどど～んとアップしちゃいます
まずは…まこさんおすすめの『パルテノのぶとうソース』
ずーっとレモンばっかり食べてたんですが…
やっと見つけてゲットしました。
すっぱさ加減がヨーグルトと合って
まこさん食べましたよぉ～
続いては…
エバリン
が買って一個くれました。大好きなお兄さん達の番組ＤＡＳＨでやっていた『にっこり梨』
ジューシーで甘くてこれも
きなたん
大喜びでしたそして…先日…映画見ないでお友達とここでお茶しました。
栗原はるみさんプロデュースの『ゆとりの空間』
抹茶黒みつと豆乳プリンパフェ
豆乳プリンがめちゃめちゃ優しいお味で
そして…昨日
決算説明会に遠出(笑)したので…久々に『天まめ』を
寒天だから…低カロリーだしって言いながら食べちゃいました
そんなこんなお外でこんなに美味しいスィーツを食べてるのを
知らないうちのきなたん
きなたん用に今
にはショートブレッド＆ココナッツクッキー＆バニラクリームサンドを
ストック済み
それをちょこっとずつ日替わりであげてます
最近はすっかり食後のＴｅａタイム
と出前ご飯が定着しちゃってますmikaちゃんがスィーツやめられないのと同じで…
きなたん
もスィーツ＆出前ご飯やめられないね(笑)
＞抹茶黒みつと豆乳プリンパフェ
ちょっとぉ～、どーなのそれ！（＾ｍ＾）
すっごい迫力のパフェじゃない～？
私も我慢してる部類だわ（笑）！
なんかね、やっぱりココナッツオイルはいいわね
あれ効果あるわ～
私すこし体重が上がりだしたな～って、トーストにココナッツオイルの朝ご飯にしたら
ちゃんと体重が落ちたの。
脂を落とすには油だって、本当ね～
それとね、毎日腹筋を少しやってるのよ。
10回から20回なんだけど、これも効果あるかも～
お菓子+今は毎日ラフランスと柿を食べてます。
ラフランスはあと1個でおしまい。あ～寂しいな…
食べるのやめられないから、仕方なく歩いてます。
今日は連続3日目で、ちょっときつかったので最後の
急な上りの手前でＵターンしてきました
生姜ココアも飲んでみましたよ
意外と合うものなんですね！
それにココアって満足感がある
抹茶黒みつ豆乳プリンパフェ
もぅ目茶目茶美味しかったですよ。
豆乳プリンが滑らかで口の中で
溶けちゃうの
ってホント甘いもの食べ過ぎっすね。
ココナッツオイルかぁ～
milkyさんには合ってるんですよ
私も前は朝お茶にスプーン一杯入れて
飲んでたんですが…
先日『遺伝子検査』をした所
私脂肪で太るタイプって判定で
油脂を気をつけないとＮＧ
トレーナーさんに相談したら
オイル系は料理に使うのは
しょうがないけど態々とらない方が
いいと思うよって言われて
今はやめてます
人によってはとった方がいいって
のも聞きますけどね。
腹筋は上まで起き上がるやつですか
私もやる様にしてるんだけど…
忘れる日もあって…
やっぱり毎日ですよね
milkyさん偉い～
やっぱり美味しいなぁ～
スィーツ大好き～
思いました(笑)
kiroroさん柿もお好きでしたもんね。
私が食べないので…
うちの柿獲れたの全部エバリン行きです(笑)
ラ・フランスは美味しいですよね。
あのまったりとろける感じが
ちゃんと食べた分歩いてるから偉いですよ～
最小値（今年２月）の体重・体脂肪に
戻したいんですけど…なかなか道は遠いです
なんと美味しそうなものが・・・ずらり。
さすが、栗原はるみさんのお店のパフェ
お料理も、食器も大好きです
はるみさんのお店しってたんですが…
入ったことなくて…
ホントはお茶だけ
思ってたんですけどね～
やっぱりね(笑)一度は試してみないと
見た目程甘くなくて
どれも美味しそう♡
特に栗原はるみさんのお店の
パフェのおいしそうな事！！
大阪にも、お店あるかしら？
やっぱり、スイーツはやめられないですね^^A
mikaさんは、しっかり運動なさってるし
いつも、ヘルシーなお料理作ってらっしゃるし
問題ナッシングですよ^^
やっぱり甘いものって
食べると幸せになりますね(笑)
って食べ過ぎですけど…
食べるときと食べないときの差が
ありすぎてこういうダイエットは
いかがなもんかなぁ～とも思うんですが…
気をつけてないと
栗原はるみさんのお店カフェは
関西だと京都大丸の中にあるみたいです。
京都に行かれた時は是非