地味弁etc

箱買いしてる

糖質０麺で久しぶりに冷やし麺を作りました

エバリンとmikaちゃんの今日のお昼

文句の多いエバリンもお昼に食べたかな



糖質０麺・キュウリ・ワカメ・焼き茄子・サラダシーチキン・茗荷・ゆでたまご

食べる前まで冷蔵庫に入れておいたので

冷たくなってて美味しかったんですが…

何とも彩りが地味弁なり

今朝テレビで知った豆知識（笑）

mikaちゃんの大好きなレモン

クシ切り【４等分】にカットして絞る事が多いと思いますが…

包丁レモンに対して斜め⇒Ｘにいれてクシ切り作って

それで絞ると普通にクシ切りしたのより１．５倍のレモン汁が

絞れるんですって（実験してました（笑））

そして絞り方にもポイントあり～皮を下にして絞る方が

これまたいっぱいの絞り汁をgetできるんです

まさに目から鱗いつもは何かしながら確認で

見てるテレビなんですが…

今朝は真剣に見ちゃった（笑）

お味見隊長！！

昨日は会社の帰りに

最寄駅の先日プレオープンに行った整骨院に行きました。

プレ後楽トレをお試しにやってもらいました。

月①のご褒美エステも気持ち良くて捨てがたいんですが…

体の歪み・姿勢・骨盤etcをフラの為にも治したいので

取りあえず３カ月（最低）通う事にしました

予約の時間が微妙だったのでに一度帰らず

終わってから帰宅

エバリンはお店終わって帰った後

でしたが…ひとりでいたのは３０分位だったので

きなたんスネ夫君にならずに

待っててくれました



そんなきなたん最近調子がいいのか

気が付くと足元でにっこり

昨夜も今日のエバリン＆mikaちゃん

お味見隊長出動

もぐもぐ～お味見してくれました

ってそろそろ〰Ｓｕｍｍｅｒカットお願い

しないとなぁ～