～今朝の朝食（わたしの分です）～
・ホームベーカリーで焼いた食パン1/3枚（トリプルベリージャムで）
・ゴーヤスープ（コンソメ味だよ）
・ヨーグルト（ブルーベリージャム入りです～）
・野菜サラダ（トマト、レタス、玉葱、人参、キャベツ、胡瓜、ごまドレ）
・果物（頂き物の無花果と甘柿、巨峰、りんご）
・カフェオレ（お砂糖なしだよ）
今日は夜中から雨模様。
買い物にも行かずに、お昼までずっと家にいましたです。
今朝は、ミィが焼きかつおを欲しがらなくて、お昼の焼きカツオも食べたいと思わなかったみたいで、
かなり心配しましたです～。
お昼に、カリカリを食べてたので、ちょっと安心しましたです～。
夕方、焼きカツオを食べてました～。
昨日、5回もあげちゃったからかな～。
かわいいから、ついあげてしまうraraなんです～。
いかんいかん。。
～今日のお昼（わたしの分だよ）～
納豆ごはん（白葱、卵入り）
これで、お昼は終わりにしようと思ってたのに、また食べてしまうとは～！
父には、チキンカレーをお出ししましたです～。
父、完食しましたです～。
ウインナーとほうれん草のケークサレを作ったです。
片方を、良くして頂いてるおばさん、おじさんのご自宅へ持っていきましたら、
喜ばれましたです～！
よかった～！
前に、バラ寿司と稲荷寿司を頂いたのです～。
それから、すぐに、柿をいくつか持って、いつもお総菜を頂いてる方のお宅へおじゃまさせてもらいに行ったら～、
南瓜煮と、小松菜の煮物、カブ漬けをパックで頂いちゃいましたです～！
ありがたく頂かせてもらいましす～m(__)m！
もう片方は、自分たちで食べましたです～。
このケークサレ、実は初めて食べてます～。
わりと美味しいかもです～。
ピザ用チーズが練り込まれています～。
上にもかかっているよ。
～今日の夕飯（父の分です）～
・鶏モモ肉の葱塩タレ焼き（レタス、トマト、胡瓜添え）
・ピーマンの煮浸し
・ほうれん草の胡麻和え
・若布と豆腐のお味噌汁
・白飯
父、完食してましたです～！
わたしも少し頂いたです～。
夕方、散歩しましたです。
けど、今日は雨でほとんど動かなかったので、6000歩台後半でした～。
