昨日のお昼ごはん他～

～昨日のお昼ごはん（父の分です）～

・サーロインステーキ（ガーリックチップのせ）

・副菜（スナップエンドウ、人参、タマネギ、しめじを味塩こしょうで炒めた物）

・白ご飯

 

父、完食でした～！

～昨日の夕飯（父の分です）～

・たこ酢

・卵焼き（カットトマト添え）

・枝

・白ご飯

 

父、完食しました～！

～今朝の朝食（わたしの分です）～

・野菜サラダ（レタス、キュウリ、トマト、タマネギドレッシング）

・果物（りんご、パイン、苺、ぶどう2種、アメリカンチェリー、ブルーベリー）

・ヨーグルト（ブルーベリージャム入りだよ）

・ベビーチーズ1個

 

野菜スープを作るのが面倒で、作れませんでした～。

父は、ゴーヤスープをとうとう飲まなくなり、野菜スープも飲まないようです～。

わたしは、野菜スープもゴーヤスープも飲むけど、一人分作るのは、たいぎいな～。。

 

今日は、青果市。

朝、気合い入れて、行ってきましたです～！

Aコープの青果市は、スタッフの方のお話によりますと、

ほとんど利益が出ないくらいの、お値段で販売されてるとのことだそうです。

わかるような気がします。

大抵、島で買う物は、どれもちょっとお高いのだけれど、

Aコープで買う青果市の物に関しては、島外へ出て買い物する物より、

いい品なのが低価格だと思う。

ありがたい話です。

助かっております～!

Aコープさん、いつもよくしてくださり、ありがとうございます～m(__)m！

29（ニク）の日～

Aコープのチラシで、今日は、肉の日で、お得に買える日でしたので、

父に、「ステーキ食べたいんだったら、買うよ～」と言ってみたら、

最初は、なぜか渋がるような表情してたのに、

なんかわからないけど、嬉しそうな顔になったので、奮発して、

サーロインステーキを2枚買っちゃいました～！

わたしのは、最初、今日の昼は、卵と白ネギを入れた、納豆かけごはんだけでいいやと

思ってたのですけど、ステーキを目前にして、値段と相談してると、

なぜか2枚買い込んでましたです～。

父には、ガーリックチップを揚げて、

タマネギと人参、しめじとスナップエンドウを塩こしょうで炒めて、

下側に敷いた上に、サーロインステーキをカットしたのをのせて、

ガーリックチップを散らして、焼き肉のタレをかけたのを、

白ご飯と一緒にお出ししましたです～。

多いかなと思いましたが、美味しかったようです。

父も、ペロリと完食してました～！

夕方は、たこ酢を作って、枝豆と、卵焼きと、カットトマトと、白ご飯とで、

あっさりとしたメニューで父にお出ししましたです～。

父、完食でしたです～。

夕方は、昨日、雨が沢山降ったので、水やりしませんでした～。

草取りは、1時間20分くらい取りかかれましたです～。

ゴミ袋大が3袋分パンパンになりましたです～。

明日も草取りできるかな～。どうかな～。

草取り後、すぐにお風呂に入って、頭乾かして、お薬飲んでから2階へ上がると、

ミィちゃんが、パソコンのお部屋で、ずっと待機していたようです。

急いでお皿を洗って、カリカリを上げると、お腹が空いていたらしく、

ほとんど残さず食べ終えてましたです～。

ミィちゃんが、階段で待っているので、一緒にしたに降りてほしいのかもと思い、

ミィのほうへ行くと、階段を降りだしたので、一緒に降りたら、

玄関まで行ってたので、鍵を開けて、お外に出しましたです～。

外は、ちょうど涼しくて、いい感じだったので、

ミィは、一番いい時間とか、心地いい場所とかも、よく知ってる～と思いました。

ですが、わたしは外には出ないで、すぐに2階へ上がっちゃいましたです～。

お水を飲んでから、今、こうして、ブログをしています～。

歯磨きしたら、もう寝ることにします～。

曇ってきた～

昨夜から朝まで雨が降り、お昼は晴れてましたが、

17時頃から、また曇り空です～。

今夜から明日と、雨が降るようです。

ゴミは、明日が収集日なのですけど、

明日の朝は、結構降るみたいですので、夕方、出させてもらいましたです～。

今日は、一日、ゆっくりと過ごさせてもらいましたです～。

お昼は、ベッドの上で休んでいるミィちゃんに、

しばらくの間相手してもらったりしてましたです～！

父の食欲が今日もちゃんとあって、調子はわりとよさそうでしたので、

今日もいい一日を過ごせたと思います～！

 

今日も一日お疲れ様でした～。

では、また～！

 

 

 

防災避難訓練がありました～

今日の8時から、町の防災避難訓練がありましたです～。

わたしも、今年も参加させていただきました～！

参加された人には、カンパンを3缶出されてましたです～。

カンパン、助かる～！

いざというときに、必要になるものね～。

 

昨日は、夕方、あれからなんとか取りかかれましたです～。

50分くらいかな。ゴミ袋大が2個半くらいになりました～。

終えた時には、腰が痛くて、もうフラフラで、速攻お風呂に入りましたです～。

今朝は、起きられないんじゃないかと思いましたが、

5時半起きで、自然と起床することができましたです～。

お昼は、チキンカレーを作りましたです～。

父、完食してました～！

今日は、なんか、疲れがあるから、ゆっく過ごそうかなと思います～。

家の中は涼しい～

今日は晴れ日で、午前は、涼しいいい風も吹いていて、

食材のお買い物の時、気持ち良かったです～！

午前中に、家の掃除がしっかり出来て、スッキリしましたです～。

今日こそは、夕方に草取りをしたいと思っておりますが～、出来るかな～？

2階は、窓を開けているのですが、小鳥のさえずりが聞こえているくらいで、周りは静かです～。

少しずつでも、家の中を片付けないとと思っているのですが～、

整理整頓が大の苦手なわたしです～。

亡き母は、きちんとお片付けされていましたが～、

わたしは大雑把な片付けしか出来ないので、厄介です～。

2階のわたしの部屋に、新しく棚を買ったら、かなり片付くんじゃないかと思うのですが～、

どんな棚を買ったらいいのか、まだ踏み出せないでいます～。

もしかしたら、断捨離していくのが先かもしれません。

ちょっと、考えてみることにします～。