「ミラクルチェンジ太極拳」

「太極拳初めてなんです」　
と，初参加のTさん
「深い呼吸でゆったりとした動きがいいですね
　楽しかったです」と終了後の感想

「身体が整ってきている気がします」

「少しずつ深い呼吸できるようになってきました」

いつも笑顔が絶えないこのクラス
今日も皆でガッツリランチ🤗

8月20日(火)10:30〜12:00も開催します