「太極拳の楽しみ方」

太極拳を初めて体験される方々ばかりのこのクラス

日常の生活に生かす
呼吸法、立ち方から、、、

横浜から代々木まで
(ミラクルチェンジ太極拳)に
参加されたNさん

「すごく楽しかった
　普段使ってない筋肉使ったような気がする」

「指先がジンジンして
　血流良くなったような気がする」とMさん

運動❓汗出した後は
アジアン料理店でガッツリランチ🤣
そして貴重なミーティング





代々木公園散策しながら
公園の静寂と
人人人、、、
次の予定地、原宿へと‼️