![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/3a/a89e586e580dc8ec543a8a04f5ec95fd.jpg)
これはなんでしょうか?![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/83/68a7df88b9130cd53575627585d45f73.jpg?1672211299)
まさか、秋田でレッスンが受講できるなんて。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a0/930e1cd48f23c988e2b01334ad48a5cc.jpg?1672139389)
普通のヨガは、自分の力だけで頑張る(もち
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/f0/27d2e51955af8825f81b1986a0619965.jpg?1672211709)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/34/bdefa5b5cd1199e0a63e941ab599a884.jpg?1672211709)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/57/417951db59080fad862c66408d25b79b.jpg?1672211709)
早速、いただく。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/65/0867c5d4c2ebaab5e19de69f4f44196f.jpg?1672218179)
来年の目標もたくさんできた。
みなさん、エアリアルヨガってご存知?
私はコロナ流行前から、気になって仕方がなかった。Cebuでもレッスンできる場所を探したり、でもクローズだったり…
妹が行きたいと言ったサイゼリヤのあるビル(OPA)の8階にスタジオがあるのを、昨日私は知った。
昨日、サイゼリヤに行かなかったら、わからないままだったかもしれない。
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まさか、秋田でレッスンが受講できるなんて。
今日は体験レッスン。昨日ランチの後で申し込んだ。今日は、今年最後のレッスン。1,000円だった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/a0/930e1cd48f23c988e2b01334ad48a5cc.jpg?1672139389)
普通のヨガは、自分の力だけで頑張る(もち
ろん呼吸がいちばん大事だが)
このエアリアルヨガは、この垂れ下がった布の力を借りる。この頼りになる布。思った以上に素晴らしい。
すぐ入会を決めた。
来年からのスケジュールを調整しよう。
体幹を鍛える
バランスを整える
柔軟を重視
筋力アップ
これらは、来年の目標
今日は、最近サボっていたせいで、体が悲鳴をあげていた。バキバキいってる。
夕方、送られてきた梅。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6c/34/bdefa5b5cd1199e0a63e941ab599a884.jpg?1672211709)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/57/417951db59080fad862c66408d25b79b.jpg?1672211709)
早速、いただく。
美味しい。千葉の勝浦の梅を思い出す。
イチニチ、イチニチ、今年も終わりに近づいてきた。
カレンダーもかけた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/65/0867c5d4c2ebaab5e19de69f4f44196f.jpg?1672218179)
来年の目標もたくさんできた。
6月は、Cebuでのイベントの参加もある。
夏、もちろん西馬音内盆踊りは、気合いがはいる。
秋にはミルハスでの着物着付けの東北大会がある。
それらが終わる頃は、また寒くなるだろう。
ほとんど、想定内のことだが、
ひとつ、気にかかる。コロナは落ち着くのだろうか。
これだけはわからない。
布ができない私を助けてくれる感じです。
はい。来年も忙しそうです。
うれしいですね
エアリアルヨガ 初めて聞きました。