またもやサンドイッチです
タマゴサンド ハムチーズサンド ポテサラサンド
最近（・・・に始まったことではないけど）大食になるつつある娘は、
2段にして持たせました
ワタシは かわいく 4切れだけ♪
やせ我慢ダイエットです
このままでは ホントに夏服がヤバイ・・・
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月曜日のお弁当♪
・チャプチェ （昨夜の残り物）
・タマゴ焼き
・大豆とレンコンのごまマヨ和え
・人参めんつゆ煮
・ブロッコリー
マイ弁当は、もう本当にかわいそうなぐらい少なめ・・・
実はね、 夏服が （もうすぐ衣替えじゃないですか～） はいらないっ
スカートが
多分、腰まわりにどっぷりお肉がついたんだと思います
実感ありますモノ。
でも、切羽詰るま . . . 本文を読む
先週、春季大会が終わったばっかりだというのに
またもや今日明日と合宿で、娘は朝早くに出かけて行きました
試合！といえば菓子パン 遠征！といえば菓子パンな娘。
今日も かたくなに、ごはん系を持っていこうとしない娘・・・
ではせめて、朝はちゃんと食べてってや～・・・の気持ちから・・・
ってやっぱりパンでないかい
久しぶりにサンドイッチです
昨日のうち . . . 本文を読む
金曜日のお弁当♪
・チャーハン♪
・ブロッコリー
・えびも湯葉つつみ(coop）
・ウインナー
・ごぼ天
・プチトマト
やっぱり 面倒な時は チャーハンが楽チンですネ
今日はミクベジを使わずに、パプリカとしいたけと枝豆で
ここ最近、毎日入ってるブロッコリーですが、
今朝は塩を振らずに、後でマヨをかけるつもりでフタを開けて冷ましてたものの
いつもの癖で、そ . . . 本文を読む
木曜日のお弁当♪
・肉団子甘酢
・レンコンの煮物
・タマゴ焼き
・スナップえんどう
・ブロッコリー&プチトマト
↑・・・こうやって いつもの用に2つ並べて写真を撮ったあとに、
（今日が 家庭訪問だった！）ということに気がつきました
前日に引き続き、半日休暇をとってたんだよね～
ばかだネェ～・・・何も2つも作らなくて良かった . . . 本文を読む
今日は一人分弁当です♪
・鮭みりん漬け
・ウインナー
・チーズ入りオムレツ
・ちくわのスプラウトさし
・アメリカンチェリー
鮭は、うっかり焦がしてしまいました
それにしても、一人分だと いつにもまして手抜きです
おまけにご飯がなくて・・・パンでごまかしましたワ
せっかく鮭を焼いたのに・・・トホホです
ところで、 焦がした！といえば。
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月曜日ですね♪
とりあえず、今日のお弁当
・ピーマン、ナス、しいたけの甘味噌炒め
・カリカリ揚げポン酢
・人参グラッセ
・タマゴ焼き
・プチトマト
ブロッコリーがないと、なんとなく色目が暗いような気がしませんか？
いかにブロッコリーに頼ってるかですね～・・
でも、身体にいいんですよね、お野菜だモンね。
ところで 先週、春季大会があったのですが、なんと、娘達 . . . 本文を読む
今日、明日と中体連の春季大会です
そりゃ～もう張り切って行きましたワ
会場が遠い上に、今年は特に力が入ってるバド部。 団体、個人のメンバーは
6時に学校集合で 練習をしてから部員達と合流して バスで移動です。
いつも 「試合」というと （試合でなくても）娘は絶対菓子パンなので、
せめて朝ごはんぐらいはしっかり食べてってもらおうと、今朝は4時半に起きました
もうすでに眠い
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水曜日のお弁当♪
・牛肉のすき焼き風
・ツナとカイワレのマヨ和え
・タマゴ焼き
・コーンコロッケ
・ブロッコリー&プチトマト
・苺&キウイ
それなりに工夫をするものの、どうしてもワンパターン
それでも 上には上がいるもので、↓ もっとワンパターンなニャツ
毎度毎度おんなじカリカリフードなんですケド・・・
&n . . . 本文を読む
火曜日(5月17日）のお弁当♪
・スパゲッティ（パプリカ、しいたけ）
・ウインナー
・タマゴ焼き
・豆腐バーグ（coop）
・ブロッコリー
せっかくの朝からの日差しを使わない手はない・・・と思い、
窓際で撮ったものの、なぜか暗い
今朝のHARU
逆光で暗いけど、（わかるかな～）
米粒をつまみに来てるすずめを （どうやら)ガ . . . 本文を読む