残りもをの詰めただけのお弁当♪
雑穀米
高菜佃煮
レーズン
鮭、じゃが、カボチャクリーム煮
人参サラダ
レタス♪
毎日張り切るのはいいけど、
カバンが重たい・・・
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今日は、からっと過ごしやすい天気でした。
思い立って、急にバタバタと準備を始めました。
久しぶりの壁塗りです。
マスキングテープとペンキだけは買ってあったのですが・・・
一年ほど前に 笑
間、空きすぎですね。
養生する前に撮れば良かったのに、案の定忘れてました
始める前、とりあえずこの状態でパチリ！
塗り残してた廊下の壁です。
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あくまでも 手抜きの私のレベルでのお話です。
珍しく、お弁当作りがめんどくさくなく、金曜日なのに張り切りました。
とはいっても、種類がないのですが、
例によって レンジが大活躍でした。
焼きサバ
かぼちゃ煮
トマト
雑穀米＆じゃこ
レーズン
＆レタスの切れ端
高いのでネ、ちょ . . . 本文を読む
お弁当の写真は久しぶりです。
雑穀米
高菜
卵
ホウレンソウマヨ和え
きんぴらゴボウ
レーズン
娘が学生の時が 一番エネルギーを使ってたかな？笑
特に、今は葉物がものすごく高いですよね
ずっとサンドイッチばかりでした。
そもそもパンが大好き♪ なので全然飽きない
中身を変えたらワンパターンにならないし （ワンパターンでしたが 笑）
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毎年の生活習慣病検診がこの時期です。
去年、人間ドックでの腹部エコーで膵臓がちょっと引っかかりました。
結局、精密検査では大丈夫だったのですが、
今年、オプションで腫瘍マーカーを受けました。 （高いわ～）
健診の結果が送られてきました。
そして検査結果と一緒に 精密検査を受けるべく紹介状も同封されてました。
今はネットでなんでも検索できる時代。
あれこれお検索すると怖 . . . 本文を読む
細々と準備してるのは これです！
ハロウィンのお菓子です。
ここ何年かで、ハロウィンの盛り上がりぶりがすごいですね。
去年、近所の子供たちが （といっても小学生未満） 夜に練り歩いてました。
もちろん保護者同伴で。
静かな住宅地なんですが、その夜だけは賑やかに声が響いていて、子供たちの
あの「Trick or Treat！」 の合唱が . . . 本文を読む
もうかれこれ7～８年になりますか。
良くなったり悪化したりを繰り返しながらの」お付き合いです。
甲状腺機能亢進症ってやつです。
定期的に血液検査をして、数値が安定してれば現状維持。
悪ければ、薬の量を増やしてみたり、と毎回病院で検査を受けるたびにドキドキ。
私の場合 一番いい状態で、毎日お薬を一錠、という程度。
これで精一杯なのですが、今回は悪かった～
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この頃は仕事を終えて帰宅した後は 一歩も外に出ません。
夜が長いんです
ライバルの娘もいない・・・母は全然かまわない・・・ということで
長～い夜、HARUにゃんこを独り占め・・・
今年で６歳です。
５年前はこんなんでしたの笑（使いまわしの写真ですが）
ストーブの前でスニーカーと一緒に乾かされてたのね～
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最近意識するのが かかりつけ医のことです。
職場の同僚とも最近よく話題に上がるのがそのこと。
人によっていろいろなんでしょうけど、評判がいいと聞くと、少々遠くても車でササーっと行くだけの
気力と行動力があったのに、笑
最近つくづく思うのは やっぱり近所が一番！そう思います。
最近、二次検診なんかで総合病院に行って 余計にそう思いました。
で、近所のかかりつけのお医者さん。
私の場合、 . . . 本文を読む
日曜日、奈良に出かけました。
何年ぶりだろ？ 笑
娘が小さいときに行ったきりです。
今回は、近鉄奈良駅を降りて 近間だけをウロウロしました。
奈良公園のシカ♪
おとなしくてとってもかわいい。
鹿と並んで写真撮ってる人、たくさんいましたよ。
癒される～
でも今回、癒されたかったのは 鹿にではなく 大仏様にです。
東大寺です。
小学生 . . . 本文を読む