チョコと岩盤浴

バレンタインのチョコ買いに行きました
いろいろ試食を食べました
５個買って、気付けば全部モロゾフです。
モロゾフだけでもいっぱいブランド？があるんですよね。
特に「ラブランシュール」、「フォアダムール」が可愛くて好きです

そのあと、岩盤浴初体験
冷え性とかの体質改善、疲労回復などに効果があるそうです
３人とも初なのでやり方とか順番がイマイチ分かんなくって、
ちょっと着替えとかに時間かかったけど、
うつ伏せで５分、仰向けで１０分寝て、外で休憩してコレをを３セット。
ダラダラ汗いっぱいかきました
この時の汗は水分と脂分がまじった天然のクリームになるので、
シャワーで流さない方がいいそうです。へぇ～へぇ～。
今度はゲルマニウム温浴もしてみたいなぁー。

家に帰り、両親が法事で出かけてたので、妹と一緒に宅配ピザを注文☆
私はモツァレラとキノコのピザを食べました。
なかなか好きな味でした。たまに頼むのもいいかも。