休養日 -0.3kg -0.3%
26日目 腹筋 -0.3kg -0.5kg
休養日 -0.5kg -1.3%
(食中毒のためブランク)
27日目 基礎 -2.0kg -0.7%
28日目 最終+腹筋後半 -2.4kg -0.8%
休養日 (献血) -2.2kg -0.7%
29日目 基礎 -2.2kg -2.3%
休養日 -1.7kg -1.8%
休養日 -1.2kg -2.9%
ちょっと間が空き気味ですが、頑張って続けてます。
応用はきつすぎるので、今後は基礎をメインにやっていきます。
CSDD。
しばらく寝込んでいたこともあってまだ全曲埋まっていない体たらくですが、☆10以上はあらかたやりました。
未ハードで残ったのはやはり残るべくして冥・嘆き・ビヨンド。
嘆きはまだ何とかなる気がしますが…それでも調子のいいときに当たりが来ないと無理かなあ…。
26日目 腹筋 -0.3kg -0.5kg
休養日 -0.5kg -1.3%
(食中毒のためブランク)
27日目 基礎 -2.0kg -0.7%
28日目 最終+腹筋後半 -2.4kg -0.8%
休養日 (献血) -2.2kg -0.7%
29日目 基礎 -2.2kg -2.3%
休養日 -1.7kg -1.8%
休養日 -1.2kg -2.9%
ちょっと間が空き気味ですが、頑張って続けてます。
応用はきつすぎるので、今後は基礎をメインにやっていきます。
CSDD。
しばらく寝込んでいたこともあってまだ全曲埋まっていない体たらくですが、☆10以上はあらかたやりました。
未ハードで残ったのはやはり残るべくして冥・嘆き・ビヨンド。
嘆きはまだ何とかなる気がしますが…それでも調子のいいときに当たりが来ないと無理かなあ…。