朝から、熱帯地方の我が地方です。暑い💦
いつもより、早くウォーキング開始。
8時半から、約1時間ですね。
少し早いと涼しいです。
今日は、久しぶりにCoCo壱番屋でカレーをいただきました。
暑さをぶっ飛ばすのに。
悩んで？悩んで？定番のチキンかつカレーに。
トッピングは、ほうれん草です。
辛さは、３辛で、ご飯は、小盛りに。
店内は、エアコンが効いておりますが、汗がでます。
以前は、出張の時には、よくお世話になりましたが、自粛で外食もほとんど
しないので・・・
少し、カロリーのあるものを・・・
今日のCDは、レイ・ブラウンです
ベーシストで、オスカー・ピーターソンとのトリオで、よくコラボしています。
ジャズのベースは、なかなかです。
コントラバスは、良いですね。😍
朝から、とても暑い我が地方です。🌞💦
昨夜は、遅くに、こそっとアップしましたが、多くの方にリアクションをいただきました。
で、今朝も、続きと思いましたが、いつものルーティンのウォーキングなど。
これは、自分の中の決まり事です。
別にしなくても、誰に言われるものでは無いかも。
風呂の掃除は、奥さんに言われるかも・・・風呂のお湯張りするときに、汚れていたら💦💦
さて、どのようにしようかと？？？
畳は、汚れたのは仕方ないです。次亜塩酸でも使ったら綺麗になりますが、畳もだめになるでしょうね。
見えない所は、見ない。👀
スノコを購入してきました。下らかの高さが欲しいので、今回は、ホームセンターにて。
一応、国産ヒノキだそうです。😀
CDラック自体を買い換える予定ですから、ラックを購入してから、どうするかを考えます。
一番下の段に入れておりますが、一応もう少しCDは持参しております。
それでも、早く気がついてよかったです。
もっと遅れたら・・・・ヤバイよ。
朝から、猛暑の我が地方です。🌞
強い日差しです。今朝は、少しウォーキングも少なめに歩きました。
8132歩です。暑かったです。
今日も、スーパーで冷麺を購入。（休憩もしました。）
流石に、何もしないのもと思いつつ、きゅうりの葉が枯れたのが多くなって
きました。風通しも良くなるので、整理しました。
きゅうりの葉が肌に当たると、後が痒くなるので、ビニールの手抜きをつけてしますが、
風通しが悪いので、中は、サウナ状態です。
でも、綺麗になりました。
今日は、土用の丑の日です。数日前から、今年は持ち帰りお弁当が増えているそうです。
今日は、冷やし中華を買いに行ったスーパーも、山盛りに積んでありました。
で、我が家も急遽うなぎちゃんに。
ディスカウンターのお店の鰻丼弁当です。
でも、今日は、非常に柔らかなうなぎでした。😀
外食も行かないので、大奮発ですね。
ご飯の量が少ないですが、タレをかけて、山椒をふって。
右横の黄色は、最初からこんな感じで入っていた厚焼き卵です。😀
この暑さを、ぶっ飛ばそう！って感じですね。
とても、おいしゅうございました。
朝から、とても強い日差しです。しばらくは雨が降りそうにない我が地方です。🌞
よく考えたら、最後にウォーキングしたのは？？？？
21日の水曜日だった。その後、義兄さんのおうちに海水浴に行ってから・・・・
１週間も空いてしまった・・・ヤバイよヤバイよ。💦
今朝は、久しぶりのウォーキングです。🚶♀️
忘れ物はないか？チェック、チェックです。
携帯、水筒、マスク、帽子、小銭など・・・服装、サングラス、帽子など
よし、大丈夫と歩き出して、
あっ！忘れた！タオル。この暑いに・・・
でも、下ってしばらくです。帰ると上り
あかん！無理は？（めんどくさい）
そのまま、歩きました。人が少ないこと。暑いからね。
折り返し点で、水筒の氷みずの補給
で、ホームセンターで、買い物があったので、そちら方面に・・・
途中、奥さんが車で、クラクションを鳴らして通り過ぎて行きました。🚙
急ぎの用事でしょうね。📣乗せてもらいたいのも我慢。
ホームセンター店内は、冷房が効いていて、気持ちいいですね。👍
購入したものをリュックに入れて、また歩きます。🚶♀️
次は、スーパーにもお買い物です。
要冷蔵商品を購入。お昼に欲しいので。😀
リュックから、エコバッグを出して、店内の無料の氷をビニールに入れて。
また、歩きました。🚶♀️
今度は、家に帰りました。
久しぶりでしたが、その後も、ちょっと外出して今、見たら
9,615歩です。6.4キロくらいですね。
とても、暑いです。😅
無理は、いけませんので、軽く、買い物しながら、休憩しながらでした。
途中の買い物は、涼しくていいですね。😀
朝から、とてもいい天気の我が地方です。🌞
多くの方にご心配をおかけしました。m(__)m
23日の金曜日に、集団接種会場へ２回目のワクチン接種に行きました。
前回は、公共交通機関で行きましたが、今回は、奥さんの送り迎え付きでした。（駐車場がないので）
会場は、期間限定で、２回目の方のみですから、待つ事なくスムーズに進みます。
待機の15分も無事に終わりました
前回より、20分も早く終了しました。
夕方、mago御一行様が、夕食だけ食べに・・・(@_@)
早めに帰ってくれたので風呂に入り、オリンピックの開会式を見ておりました。
選手団の半分くらいの所で、睡魔が・・・半端ない睡魔で、空気入れ替えで、エアコンを止めて窓を開けて
トイレから帰って扇風機が回っておりました。が、そのままベットに横になったら、すぐに寝てしまいました。
22時過ぎだと思います。
夜中の1時に暑さで目が覚めました。
体の中が暑いのです。ヤバイ！「熱中症？？」
エアコンは止まったままで窓が空いております。
急いでエアコンを入れて水分補給、窓を閉めて、とにかく体が、暑いのです。
CTなどで打つ造影剤が入った感じです。
朝前まで、数度同じような現象がおきました。
なぜか、タイマーを触っていて止まっていたりも・・・・ヤバイよ。💦
朝、起きたら少し楽になっていたので熱を測りました。
「３８.８度」
(@_@)
今朝が楽で、夜中は、何度？
とにかく、まだ、どこかで熱中症の疑いを持ちつつ何も出来ずです。
やる気が全くなく、倦怠感が凄いです。
エアコンをつけて、一日、横になっておりました。
夕方になっても、症状が治りません。
熱は、「38.3度」
！(◎_◎;)
ここらで、どうも副反応だと思いました。熱中症だと脇の下に氷挟んだり、os1を飲んだりと自分の
知識の中で対応でしたが、変化がありません。
今回のワクチンは、１回目と同じ、モデルナ社のワクチンです。
ネットで調べると、38度以上の熱が出るのは、２回目だと15％
ということは、100人で15人だけど、10人なら、1.5人約１人 20人なら３人だから、かなりの確率だよね。
24日はまる1日テレビも見る気力なく、もちろんピアノも弾く元気もなくバタンキュー状態でした（ブログはおやすみとしました。）
翌朝、25日の朝も、体は倦怠感ですね。起きれませんが、副反応だとわかってきたので、起きて食事は。
その前に検温を「37.8度」・・・？？？まだ・・・朝で・・・・
食事も美味しくないですね。なんか。
でも、体は、筋肉痛はないのです。
腕は、モデルナアームになっておりますが・・・（笑）
昼過ぎから、少しずつ体力が回復してきて、気力もかえってきました。
15分だけピアノを弾いてみました。
夕方は、外に出れました。
気分は、よくなって
夕食前に
検温「37.4度」
あと、少しここで、無理はせず、ゆっくりと・・・（ブログはおやすみとしました。）
そして、今朝は、普通に戻りました。
２日間寝ていたので、やらないといけなかった事を朝から・・・がんばりました。😤
ワクチン（薬）の副反応は、初めての経験でしたが、とても辛いものでした。
薬と体内の免疫機能がぶつかり合っているので、待つしかないのですが。
（風邪。体が防御反応で体温を上げて菌を殺そうとしているのも、熱が出る原因ですがね）
今日は、早めにアップします。
ご心配をおかけしました。🙇♂️
朝から、とても日差しが強い我が地方です。🌞（全国一緒ですね・・・）
昨夜、自宅に帰ってきました。
１泊２日で、奥さんの実家へお泊まりに。
何と、mago御一行様も一緒でした。
現地集合です。
義兄さんをmagoは、海のおじちゃんと呼んでおりました。
目の前が海です。後ろは山です。
水は、透き通っておりました。
一番は、海風でとても涼しいです。午前中はエアコンは入りません。海からの風が入ってきて
爽やかです。午後からは、風の向きが変わるので、エアコンをつけましたが、風の通り道は
涼しかったです。
今朝は、ウォーキングは中止です。
午前中に、２回目のワクチン接種に行ってきました。
接種は、２回目なので、こちらも要領がわかっているので、ペースが早いですね。
入室から、退室まで40分位で、前回より20分も早いです。
副反応です。
１回目より２回目の方が強く出ると問診時にも言われました。
今は、注射したところ付近が痛いです。明日は、腫れてきて手が肩より上に上がらなくなるでしょうね。（１回目もそうでした。）
あと、抗体ができるのに２週間から３週間ですね。
今日のCDは渡邊貞夫氏とチック・コーリア氏のセッションです。
これは、ジャスが好き出ないと、ちょっと抵抗があるかもしれませんが、
夏向きのような気がします。
今日は、とても暑い我が地方でした。💦💦
全国的に、一気に暑さが最高潮です。
日本に高気圧が居座っております。おかげで、台風も近づけないとの事。
昨日、気になることが、２つです。
一つは、メダカが二日続けて死んだ事です。
数がいるのですが、水温が上がったのでしょうね。
同じ水槽からです、ちょっと水温が高いかも・・・
先日のイチゴのライナーで新しい苗が暑さで日焼けしそうです。
葉が、茶色になります。
で、今日は、ウォーキングコースに100均を入れました。
（コースは、日々変わります。一度帰ってから行きのも面倒ですからね。）
小さな遮光ネットです。全部で３枚購入しました。
イチゴに、２枚とメダカに１枚です。
イチゴは、掛ける前は、
遮光ネットをかけて、
ばっちりです。親株と繋がっているので、根がしっかりと張るまでこのままです。
水分は、毎日ですね。
メダカは、こんな感じになっていますが、もう一枚この上から掛けました。
写真は、同じになるので・・・
お昼に調べましたら、水は冷たかったです。
しばらくは、様子を見ることにします。
目の前に春に、補修した後がありますが、手前が少し気になります。
もう少し涼しくなったら、気になる箇所があるので、補修したいと思います。
おそらく、20キロのインスタントセメントで、十分だと思います。
材料費は、約600円くらいかな。😀
朝から、暑さを感じております我が地方 ギラギラ
今日は、久しぶりに雨が降りませんでした。
ウォーキングもがんばりました。途中（お昼ご飯のおむすび弁当とざるそば）をスーパーで購入😀
家で、トウモロコシの柵の解体、バーベキュウ関連の片付け。野菜の手入れ
これを、涼しい？11時半から開始です。
まずは、バーゲキューの七輪の五徳と網をたわしで洗いました。
それから、アルミのテーブル、木製テーブルの清掃、折り畳み椅子の掃除をして物置に・・
いよいよ、トウモロコシの柵の解体です。
本当は、軽く作ればいいのでしょうが、magoも来たりするので、がっちり組みました。
と言うことは、解体は、大変でした。
一人で、暑い中で黙々と・・・
大量の汗が出て、水分は、ウォーキングで持参するポット。
しっかり氷を入れておりますので、冷たい水です。
近所で、お昼の時報が聞こえましたが、途中で辞めたら、食後の暑い時間に・・・
一気に解体して元の花壇に戻しました。
この作業が1時間半でした。13時に完了。
それから、購入した、おむすび弁当とざるそばを頂きました。
ざるそばが、大正解でした。暑い作業の後は。
お昼からは、ゆっくりとピアノの練習ですね。
昨日、ブロ友の埼玉のさえちゃんさんに、教えてもらった、三連符の演奏は、「トマト」と口で唱えて弾くと
上手に弾けました。👍
昨夜から、降っている雨は、大雨です。夕方、やっと上がった我が地方 ☔️🌞
昨日からの雨がすごくて、昨日、外で食べたので椅子やテーブルが片付けれません。
洗って、乾かしたいのです。カビるので・・・
夕方、やっと太陽が見えてきましたので、トウモロコシを全部一気に収穫しました。
昨日と合わせて、12本と小さな脇芽のトウモロコシも収穫です。
小さな脇芽のトウモロコシは、天ぷらにします。（先日、テレビで・・）
収穫後は、トウモロコシの茎をカットしました。
一面が、明るくなったような・・・背が高いので。
明日は、獣避けのフェンスを解体します。
先日のイチゴは、ライナーが伸びたので、ポットに入れて根をつけます。
植え替えは、９月末〜10月です。
このままを、出荷したら、ホームセンターの野菜の苗コーナーに
並びそうですね。😀
今朝は、雨になりそうですが、夕方まで、持ちましたが、今日も雨の我が地方 ☔️
ここ、毎日雨が降っております。
空は、水があるのですね。
おかげで、野菜は、日照不足です。
トウモロコシの収穫時期です。
お試しで取ってみました。
いい感じです。
とこれならと、電子レンジで、チンしてみました。
上出来ですね。
粒も揃っていたので、奥さんと半分にして食べました。
小動物、鳥対策の結果ですね。
夕方に、mago御一行様が、トウモロコシ取りにやってきました。
それぞれ、1本づつですね。😀
ここで食べて、残りは持って帰りました。
夕食は、magoが外でと。
急に言うので、ひちりんに火を起こして、30分で準備していざ食べようと思ったら、
何と、雨です。☔️
駐車場に移動して食べました。🏃♀️🏃♀️
お肉が無かったら、家に入ったのですが・・・
忙しいかったです。
とうもろこしは、その場で好評でした。😀
【私用】
さえちゃんさん。こちらに、なります。
よろしくお願いします。🙏
朝は、しっかりと曇ってお昼間から、大雨の我が地方☔️
そんな中、ウォーキングには出かけました。
涼しいです。
途中、雨が降り出したら困るので、傘も持参。
背中に、リュック。
中は、携帯、小銭、傘、水、エコバックが入っております。
今日は、途中で果物（キュウイ）を購入しました。
ついでに、他にも欲しいものがあったので・・・
歩くので、それなりの服装に帽子にサングラス、マスク、首にはタオル。
そして、リュック・・・・変なおじさんですね。♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
こういう時には、エコバックがいるのです。リュックだと、中で揺られて食材がグチャグチャですからね。
先程のスタイルに、エコバッグをもったおじさん、もっと・・・・・・*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
今日は、どこにもいけませんね。雨が降り続いております。
梅雨は、13日に開けたと見られるとの事です。
雨の降っている、おかげで、とても涼しいです。
窓を開けていて、27度で湿度が75％です。
来週からは、35度になるとの予報ですね。一気に来ると、体が夏バージョンに慣れておりません。
テレビでも、まだ、夏の体出ないとの事です。
今日は、3時間もピアノをしていました。
弾いていると時間を忘れます。暑くなったら、部屋が暑くて・・・・
今が、練習のチャンスですね。😀
