体調が、悪い

今朝から、と言うより、昨夜から、絶不調

テレビ見ながら、ウトウト

今、21時

早いけど、ベッドに入りました。

寝ます。

薬と、栄養剤も、飲んだし

今日は、書くことがない！

今日も、寒かったといっても、日中は、ポカポカ陽気でした。

車で運転していたら、暑い！

よく見ると、まだフリースをきておりました。

これは、暑い。

ワイシャツで、十分です。

 

家族から、希望で、ラディッシュを栽培してほしい。

今週の休みに購入して植えておきましょう。

１泊２日で仕事

土曜日から、日曜日にかけて岡山でイベントを行っておりました。

特に、土曜日の夜が遅くて

昨日、広島に帰ってバタンキュー

熟睡！

 

おかげで、今日は、少し楽です。

でも、疲れは、ずれてから到来

 

今日は、無理しないで内勤。

 

明日から、頑張るぞー

でも、年齢を考えて（笑）

一日、内勤

今日は、一日内勤でした。

太陽を浴びないと、疲れます。

体が、光合成しているかも・・・（爆）

 

そして、この寒さ。

冬の戻り。

 

春は、いつ来るのかな？

 

はーやく来い来い♫

そら豆を守れ

そら豆の追肥も、月曜日に完了しております。

あとは、鳥対策です。

豆ですから、鳥や虫がやってきます。

そこで、光のテープを。

朝、出社前にと思いながら、家を出て気がつきますが、

バスの時間もあってできなかった。

今夜、帰宅してすぐに、暗い中で。

テープをクロスに貼って、完了

冬タイヤを外しました。

今日は、会社の営業車の冬タイヤを外して

夏タイヤに。

 

もう、雪は降らないだろう！

 

ということで、会社の指定の修理工場で

交換してもらいました。

 

走行音は、少し静かになったような。

 

これから、だんだん暑くなるのです。

 

冬までは、倉庫へ

雨のおかげで・ラッキー

昨日は、墓参りで山の中に入りました。

家に帰ったら、くしゃみの連発！！

しかし、今日は、雨です。

雨のおかげで、空気中の花粉がみんな地面に！

おかげで、花粉のない世界。

普段は、雨が降ったら嫌ですが、今日は、

昨日の件もあって、ラッキーです。

くしゃみも、止まりました。

お彼岸は、お墓まいりだけど・・・・

今年もお彼岸です。

毎年来るのですが・・・

今日は、お墓まいりに。

もう、初めて40年くらい。

20歳くらいから、続けております。

最初は、なんで始めたかは、覚えておりませんが。

結婚しても、墓の数が増えました。

３ヶ所回りましす。

走行距離は、100キロくらいですが

 

この時期は、花粉に悩まされます。

お墓は、全部、山を背にしております。

マスクをしても、駄目！

今、クシャミに

 

更に、今年は、最初の墓に行って気づきました。

ろうそくとお線香を忘れておりました。

 

花は、2日前に購入済み

 

お昼は、いつも途中の讃岐うどん屋さんで。

これが、例年のパタンです。

くしゃみが、止まらない。

 

無い？無い？無い！

今日は、ソラマメに追肥を！

そこで、いつも置いている肥料？

無い？

無い？

無い！

いくら探してもありません。

奥さんに聞いたら

「チュウリップを植えるときに堆肥にした。」

なんと！

カリウム、マグネシュウム、リンが、８：８：８

で入っている高価な肥料！

 

本に書いてあった。

 

 

明日、奥さんに新しいのを購入して返してもらいます。

追肥は、明日に！

春が、見えました。

まだ、まだ寒いです。

今日、ふと畑を見たら、春が生えておりました。

つくしです。

春ですね。

周りを見たらたくさん生えておりました。

 

帰宅したら、孫が来ておりました。

今日は、仕事も普通に終わりました。

まぁ、広島にいるときは、のんびりかな？？（笑）

 

家に帰宅途中、連絡が、

孫が来ているけど、今夜は遅くなる？？

 

いいえ、今からダッシュで帰ります。

 

孫のいる時間に帰り、孫としばらく遊んで。

 

孫は、就寝時間が来たので帰りました。

 

束の間の喜び。

徳島から、遠い！！！

今日は、徳島から

広島

約300キロ

遠い！！！

走っても、走っても

まだ、瀬戸大橋。

四国を出るのに、２時間。

また、３時間近くかかりました。

 

老体に、

 

でも、運転は、好きですから・・・

でも、動体視力がついてこない・・・

寒いから、徳島ラーメン

今日は、冬に、逆戻り

風も、強くて

それに、花粉が、乗って花粉が飛びまくり

寒いから、夜は、ラーメンに

店の前には長蛇の列

20分くらい待ち

店内に入って、

徳島ラーメンを



寒い時は、ラーメンです。

帰りに、無料替え玉券を貰いました。

通常に買ったら、替え玉は、100円



期限が、無いので次回利用しようかな？

昔、懐かしいトンテキ定食

今日は、徳島です。

最近は、出張が、多い

お疲れバージョン

今夜は、スタミナたっぷり

トンテキ定食

ボリューム満点💯



痩せる為に、又運動を始めたのに

でも、美味しかった。

やはり、ハイカロリーは、美味しい

大股で歩いたら・・・痛い！

仕事から、帰ったらずっとウォーキングをしております。

運動不足解消

ダイエット！（これは、特に）

足腰強化

５〜６年くらい続けております。

 

ここ、最近気づきました。

歩いているのに、歩く速度が、また遅くなっております。

 

以前、歩く速度が遅くなったので、一生懸命に歩きました。

かなり、年齢的には早く歩けます。

 

しかし、最近、遅い気が・・・

 

よく考えると、歩幅が狭くなっております。

 

これに、対応は、大股で歩くこと。

一生懸命に、大股で歩いたら、ふくらはぎの裏が痛い！

階段を上り下りするのも。

 

気持ちは、若いけど、足腰は衰えていて、回復に時間がかかっております。

 

久しぶりに筋肉痛！

 

でも、無理は禁物です。