どうも・・・・62ｋｇから先・・・・
体重が、減らない・・・。
ということで、12月
半分終わる前に、ちょっと危機感を募らせている
今日この頃・・・。
この停滞した状況を打破するために！！
やるぞ！！
プチ断食！！
というわけで、
金曜日のお昼から
日曜日の夜にかけて
3日間のプチ断食を実行してます。
お昼過ぎに食べた
最後の固形物・・・・ゆでたまご
断食初心者の私は、コチラのサイト
参考にさせていただきました。
とりあえず、
お昼から、固形物食べないようにしていますが・・・・
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・
正直・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・気が狂いそうです・・・。
イコの肉球がおいしそうに見えてくるほどに・・・
でも、やめた
さっき、ものすごく、ベロベロ舐めてましたから・・・。
昨日、90万に羽が生えて、
飛んでく夢を見ましたので、
がんばって、お水いっぱい飲みます。
プチ断食の効果としては
（上のサイトに書いてあったのそのままですが）
体重が2~3ｋｇ減！！
これが1番嬉しいです♪
それと、老廃物が排泄されたり
内臓が休養できたりと、
そういった効果も、どんなものか？
初めてなので、ちょっと期待しています。
固形物の誘惑に負けなければ
後程、ブログでご報告いたします。
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あきらめてしまっている方も、ぜひ、1度ご体験ください。
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