まだまだ、暑い日が続きますね
喉の渇きと爽快感を求めて
ついつい、炭酸飲料の量が多くなっちゃいます
（お酒が飲めないので・・・）
ただ、この炭酸飲料
なんでも１０％は砂糖だとか・・・・
ダイエットもそうですが
健康にも飲みすぎはよくないですね
ということで、
一時期、カロリーZEROの炭酸ジュースを飲んでいましたが
人口のダイエット甘味料が体によくないとか
実は、０カロリーじゃない・・・
ということを知って
砂糖の入っていない、炭酸水を飲むようにしています
いろいろ試しましたが
爽快感重視の私はコレ↓
ペリエが１番のお気に入り
この３３０ｍｌがちょうど飲みごろサイズです
缶より、断然、瓶がおいしく感じるのは
なぜでしょう・・・？
単品で飲む場合がほとんどですが
たま～に、シークワサーで割って
飲んだりしています
これもなかなかおすすめです