育毛をお考えの方が、しなくてはいけないこと・・・
まず、
禁煙をおすすめします。
育毛に取り組むのであれば、
禁煙はかかせない要素です
よく、
「煙草は百害あって一利なし」と言います。
まさに、その通りです
煙草を吸うことにより、血管が収縮します。
つまり、頭皮への血液の流れも鈍くなるので、
髪の成長に必要な栄養が届きにくくなるということです。
ここの毛細血管から、栄養をもらって髪が生えてきます
たばこを吸う男性のしぐさが、
かっこいい
という女性もいますが、
いまかっこいいのか、
１０年後も、若々しい髪でいてかっこいいのか・・・・
男性に限らず、女性にも、
お体の健康のためにも、是非、禁煙お勧めします
わたしも、５年前まで、たばこすっていましたが、
禁煙してからは、
髪や頭皮のコンディションが良くなって、
朝の空気がとってもおいしくかんじます
