何てことだ！！

朝ポツポツ雨粒が落ちてきて
ちびっ子たちを車で送ることになった

最近車乗っていないので早めにエンジンをかけておく

園の近くに車を止めちびっ子たちとママは保育園に行き
私と１０ヶ月児はエンジン切り車でテレビ見ながら待っていた

ママが車に戻ってきて
キーを回すとエンジンがかからない・・・・
かからない？
　　　何度回してもかからない！！・・・・・
（×_×；）（×_×；）( -。-) =3

ダメだぁ～～～バッテリーあがってしまった・・・・
そんなのアリ？
私もママも携帯持ってきてない

保育園に行き電話をお借りしてＪＡＦ連絡する
４５分後に来てくれるということ・・・

保育園の前で４５分じっとしてるのぉ～～？？
少したってキー回すと何とエンジンかかるではないか！！
大丈夫かなっと思いつつ帰れた
ＪＡＦに大丈夫と連絡した

朝から焦るよね
大した用もないのに充電のため遠くのスーパーまで行ってきた

帰ってきて家の周りの掃除、花の観察・・・・
昨年ミニスイセンの「ティタティタ」植えたのに出てこないので
今年も買って植えた・・・・もう花は終わってしまいましたが・・・・
出てきてました
もう少し待てばよかった

ガーデンシクラメンのこぼれ種から出た苗
右に苗は蕾があるように見える・・・・・咲くかな？？？
　　　　　　　

たまに外に出ていると
不思議なくらい声がかかった

いただいたノウゼンカズラ始めて花咲いたよとか
ずいぶん前の事で私はすっかり忘れてた

隣の方が鍵忘れ家に入れず
・・・・おばあちゃん寝ていて気が付かないらしく・・・
わが家の方から塀を乗り越え窓から入るという
ステップある？と言うが処分してしまった
それで高さのある植木鉢を持ってきてあげそれに乗り塀を上がり
窓から侵入、家に入れた・・・・・窓開いていてよかったよね・・・
泥棒に見つかったら大変・・・・

友人が生協の注文書取りに来たり・・・・




(=^･^=)
お散歩会の友人にピラティスのインストラクターがいて
体幹をしっかりするって良く口にする
いまだによくわからないけど・・・・

土曜日に久しぶり仕事で一緒になりキクチ体操で体が動かないっと言うと
筋膜が固いのではと言う
筋膜は筋肉を覆っていて
筋膜が固いと体が動かないそうだ
体をラップの芯などでコロコロマッサージすると筋膜柔らかくなるよ
背中の方は寝てすれば良いそうだ

さっそく芯でコロコロお腹、脇腹は贅肉がデコボコしていて上手くいかない
モモや足の裏をコロコロしてる

私は立っている時に自覚していないけど前に傾いているらしい
かかとにかかるように立ってごらんと言われた
チョットしたことを意識しないと体が癖になってしまうね