夜ごはんの記録 1/2〜1/7

昨年は途中でサボっていた夕食の記録を、今年からまた復活させようと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

夕食の記録…たいしたものを作ってる訳でもないし、サボりまくってるので恥ずかしいのですが(^◇^;) たまに過去の記録を見た時に

「この時は食べてたなぁ(^◇^;)」とか
「意外にこの時期はヘルシーだったなぁ(^.^)」とか、自分の体重グラフと重ねて見たら参考になるなぁと改めて思ったので。

とりあえずボチボチと記録していきます(^^)/


手作りおうちごはん

1月2日(月)

年末年始の余り物で夕食

1月3日(火)
ランチを食べ過ぎた故、夜は軽く(？)豚汁とヒジキの煮たんとサラダ🥗

1月4日(水) ＊仕事始め
モヤシ鍋
たっぷりモヤシに人参に厚揚げ
この日までお休みだったダーリンが作って待っててくれました(*´꒳`*)

1月5日(木)
ゆ、湯気で写真が(^◇^;)
この日も疲れたお腹に優しいお鍋…と言いつつ、おサボりお鍋

1月6日(金)
…携帯が壊れたショックで写真を撮り忘れた(^◇^;)
この日もお鍋にしました。

1月7日(土)
濃厚トリ味噌鍋

この日が七草粥の日…と気づいたのは夕食後(^◇^;) なるべく季節の行事は意識していきたいと思ってるのですが、新年早々に忘れてました(ｰ ｰ;)
反省…

今週は常備菜は準備せず(今週もお鍋などでサボる気満々（￣+ー￣）)、代わりに食べたかったおでんを仕込みました(^^)/


手作りおうちごはん


今日、明日の2日間食べる予定です(^.^)

それと朝ごはんのスープ
キャベツをメインに野菜からエキスをたっぷり出したスープです
生姜もたっぷり入れました(⌒▽⌒)朝からポカポカで仕事に行きたいから

今週もちょいちょい手抜きしながら、それでも美味しく夕食を頂きたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶





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