先週の夜ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
健康診断が近づくにつれ、とてもシンプルな夜ごはんになる我が家(笑)
9/17(日) 台風の日💨
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/33/6486f776eee815be480442074c5541d1.jpg)
家でゆっくりお好み焼き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
カヨさんから頂いた調味料入れがさっそく活躍しました(*^▽^*)
9/18(月・祝)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/11/7fd6e0885087fbe35f920fa29ee93997.jpg)
ゴーヤチャンプルー
と 味噌汁
9/19(火)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/57/ce036f95d28104a7c4979da102df9015.jpg)
豚の角煮丼🐷
と…麻婆茄子
9/20(水)
ふふふ
手抜き夕食
前日の残りの麻婆茄子とサラダ🥗とセブンイレブンの唐揚げ棒
9/21(木)
ダーリンが飲み会だったので…
冷凍の汁なし担々麺で1人飯
9/22(金)
仕事が休みだったダーリンが作ってくれた…
男の手料理…
ふ、フライパンごと(^◇^;)
でも帰って来たらゴハンがあるって嬉しいなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
こんな1週間![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
来週はもっと野菜多めのシンプルな夕食にしよっと٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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健康診断が近づくにつれ、とてもシンプルな夜ごはんになる我が家(笑)
9/17(日) 台風の日💨
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家でゆっくりお好み焼き
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9/18(月・祝)
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9/19(火)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/86/0a3bad7002b94482d3d03b1643424d15.jpg)
9/20(水)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6f/20/161e8506c77cbe896a1affba06e12e18.jpg)
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前日の残りの麻婆茄子とサラダ🥗とセブンイレブンの唐揚げ棒
9/21(木)
ダーリンが飲み会だったので…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/16/72138f912a515f3d3dbba7b1fb9a5221.jpg)
9/22(金)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/f5/e705d74ce5214c18714d00e9889d827b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/a2/6332bbd9286c7b213c61efe6dc0b5a9b.jpg)
でも帰って来たらゴハンがあるって嬉しいなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
こんな1週間
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来週はもっと野菜多めのシンプルな夕食にしよっと٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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先週の夜ごはんの記録![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
9/10(日)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3b/7a/e9b29ab4d25201ef93fa5cc7a73306d2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/fb/20ee991b65310a8424aac13b4361f22d.jpg)
ダーリン主催の誕生日パーティー🎉
夕方早い時間から食べ(飲み)始めたからたくさん食べました(*´꒳`*)
9/11(月)
具沢山の…
上等なお肉でしゃぶしゃぶ(*´艸`*)
9/12(火)
器の向こうに見えるのは…
ゴーヤチャンプルー(*^▽^*)
ダーリン実家からゴーヤをたくさん貰ったからね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
9/13(水)
ちょいと色々あって…色々というか、歯医者でゴリゴリされてテンションが下がってしまって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0156.gif)
ほっともっとの肉野菜炒めの夜ごはん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0165.gif)
9/14(木)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/82/fd19185c6e6940b6d2ae189dafc0aa95.jpg)
お鍋です(╹◡╹)
大根たっぷりのみぞれ鍋が好き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
9/15(金)
私…飲み会でした(^◇^;)
9/16(土)
ダーリン実家で…
焼肉![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eto_ushi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
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お野菜もたくさんで美味しかった(*´艸`*)
という1週間(〃⌒ー⌒)ゞ
健康診断まであと2ヶ月…がんばろー。。
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9/10(日)
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ダーリン主催の誕生日パーティー🎉
夕方早い時間から食べ(飲み)始めたからたくさん食べました(*´꒳`*)
9/11(月)
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9/12(火)
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ダーリン実家からゴーヤをたくさん貰ったからね
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9/13(水)
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ほっともっとの肉野菜炒めの夜ごはん
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9/14(木)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/82/fd19185c6e6940b6d2ae189dafc0aa95.jpg)
お鍋です(╹◡╹)
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9/15(金)
私…飲み会でした(^◇^;)
9/16(土)
ダーリン実家で…
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お野菜もたくさんで美味しかった(*´艸`*)
という1週間(〃⌒ー⌒)ゞ
健康診断まであと2ヶ月…がんばろー。。
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