骨盤体操

今日は友達のＩちゃんと子供たちを連れて骨盤体操教室へ

初体験、ドキドキ

ヨガマット代わりのバスタオルをひいていざ開始。普段、いや昔から運動全くしてきていない私の体はわかっていたけどガチガチ。少しずつ手足を伸ばし、骨盤を広げたり閉じたり。はっきり言って実感はわからないけど呼吸を合わせたり、いやぁ～集中すると何だか気持ちがいい。

いや、集中と言っても隣でリカナがままごとしていたり、途中からはお腹に背中に乗ってきて苦し～い。それでも思っていたよりは大人しくしていました。できればもう少しＴくんと仲良く遊んでくれるとママ達集中できるんですが・・・

約1時間。ちょうどいい時間かも。体がぽかぽかしてなんだか心地いい疲れ。今日は私立ち入れても6人。でもいいかも。さらに皆さん、子供たちに嫌な顔一つせず、笑ってくれるくらいの方々でホッ。

また行ける時には行こうと思います。

月いくらとかでなく、参加したときだけのワンコイン制が嬉しいかも。なかなか毎週いける主限らないしね。さらに子連れOK。

終わって階段を降りただけですでに足がプルプル

で、その後はランチへ。意味ないじゃん！ってくらい食べてきました

一度家に帰ってからチャリでお迎えに行こうと思ったけど時間がなくなったし、雨がぱらついてきたのでそのまま幼稚園へ。

今日はこれではまだ終わりません。帰って着替えていくらも休まないうちにひびきのスイミングへ。なんとか天気もつだろうとチャリで。

ひびきくんは幼稚園で週1回の体育指導もあったようです。そう、スイミングとかぶることをすっかり忘れてました。体力持つかしらと心配していたけど本人いたって元気。スイミングでまたＩちゃんとＴくんに合流。今日は1日一緒にいます（笑
そして下の子たちは結局1日ママとお兄ちゃんのお付き合いとなってしまいましたね

ひびきもＹちゃんもスイミング中、何度もこちらを見ては微笑み、手を振ってくれます。やっぱりずっといないといけないかしら。そんなにいるのを期待されると席をはずせないよねぇ～。

終わってちょっと買い物して外へ行くと・・・・降ってましたしかも結構本降り。仕方ない、そのまま一気にチャリを走らせました。もちろん帰ってすぐにお風呂です。あと1時間くらい待っていて欲しかったな。