✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

野菜情報をはじめ、作りおきおかず、おつまみ、息子のお弁当などを発信!

スッキリ美味ケールスムージー

2019-01-11 07:51:23 | 日記


毎朝、健康のために野菜スムージーを
飲んでいる方も多いのでは?

私は気が向いたときにだけ(笑)
好きな野菜や果物で作り飲んでいます。

今日は青汁の材料で葉野菜の女王とも
いわれているケールで作ってみました。

材料はケール、キウイ、リンゴ、
はちみつ、レモン絞り汁、水、氷。

バナナを入れていないので、
スッキリ!さわやかな味ですよ。

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「らくベジ・350」は千葉市中央区の
キッチン付きレンタルスペース
 「まる空間」
をお借りしています。

 基本、毎月第3金曜日17~22時まで営業。
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 もちろん、その両方でも!!
 どうぞお気軽にご来店くださいませ。
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 「ブルーカフェ」でも毎月第3水曜日
 11~16時まで営業。
 店名は「カルナカフェ」
 コチラもどうぞよろしくお願いします。
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