トマトソース入りのパイ
トウガンのトマト煮
カボチャの冷製スープ
ゴーヤのピーナッツあえ
トマトやパプリカのカナッペ
トマトと桜エビのパスタ
ロッソナポリタンを収穫！
パセリと鱈で餃子づくり
ズッキーニのチーズ焼き
トマトと生ハムのブッラータ
ズッキーニのカレーピカタ
花ニラのおひたし
小松菜、豆、イカの炒めもの
カブとキウイのカルパッチョ
カリフラワーのスープ
安納芋のハニーバター醤油
おつまみ３品
野菜を味方に楽しく暮らす 「らく・ベジ・ライフ」 実践中のマリルです。 細胞レベルで元気を目指す！ 野菜とアルコールが大好き！ ときどきお店もやっています。
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