「菜花」のほろ苦さは春の味

寒い日がまだ続いていますが、お店に「菜花」が
並びはじめると春の訪れを感じます。

菜花の魅力はやはり独特の香りとほろ苦さですね！

栄養面ではカリウムや鉄分などのミネラルを多く
含み、特に蕾には栄養がぎっしりと詰まっています。

β-カロテン、ビタミンＣの含有量は野菜の中でも
トップクラス。

その栄養を逃さずいただくには、水にさらし過ぎ
たり、ゆですぎたりしないように気をつけましょう。

おひたしや合え物なども一般的でおいしいですが、
β-カロテンは油と一緒にとることで、吸収率が
アップするので、天ぷらや炒め物がオススメです。

2月16日（金）は占いと初コラボ

次回の営業日は2月16日（金）17時～22時。
ご縁あって初めてコラボすることになりました。

ご一緒させていただくのは、
占い「開運堂 Two Wings」のお二人です。

<鑑定士・セラピスト>
■鑑定数3万人以上！「千葉の母」　悠鈴さん
■千葉県内･都内イベントで活躍中！ほりのうちたかこさん

<占術>
手相、タロット、算命学、風水、ルーン、OSHO禅タロット、
ペンデュラム、人気！金運アップお財布診断、
ナインバードカードセラピー

<料金>
20分2,000円　30分3,000円　10分追加ごと1,000円プラス
☆まる空間特別料金　プチプチ鑑定10分1,000円
※1,000円メニューは「手相」「タロット」のみ。

2018年はどんな年になるのか、ぜひ占ってみませんか。
人気の金運アップお財布診断も気になるところですね。

当日は定番のワンプレート料理、単品、アルコールのほか、
コーヒー、紅茶、ハーブティーなどもご用意します。

★初コラボ！「開運堂 Two Wings」×「らくベジ･350」★

占いだけでも、お食事やお飲み物だけでも◎！
どうぞお気軽にご来店くださいませ。