✾マリルのらく・ベジ・ライフ✾

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MCTオイルで葉玉ねぎマリネ

2018-01-31 00:13:34 | 日記


今回は「葉玉ねぎ」でマリネを作りました。

健康へのさまざまな機能性が注目されている
MCTオイルを使い、酢、塩、コショウで調味
しています。

ミカンを絞っているので、葉玉ねぎの甘さに
さわやかな香りもプラスされ、生ハムの塩気
とも相性抜群!

冷蔵庫で数日持つので作り置きにもピッタリです。