イベント終了！測定結果！

２ケ月の脂肪燃焼＆筋肉増強月間終了！！！ さて…測定結果発表～！？ 実は昨日時点で測定終了…しました 体重　-2.5kg　 脂肪量　-1.4kg　 推定筋肉量　-1.1kg　 ダメじゃん！くぅ～～～ しかし ジタバタ…もう一日頑張ったら…昨日以上の好結果になるのか？ ((´∀`*))ヶラヶラ 体重の変化はなかったものの… 数値 落ち込む心半分！？ やっと解放された気分半分！？ 今日は頂きモノ なんと…８００ｇの重さの　↓　を頂くことに～～～d(⌒ー⌒) グッ!! また明日から…ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

ストイック…？！

２カ月で脂肪量を減らし筋肉量を増やそう～イベントも あと１日で終了となりました この種のイベントは年に２回あるみたいで 去年のこの時期にも…あった…んだ～！？ で 去年のデータを 例の如く？？？ 最終測定３日前から禁酒・プチ断食して 体重　－３．２ｋｇ　体脂肪　‐２．１％ よくよく見れば イベント初日の体重が 体脂肪も…ありえんじゃろ～数値 今回は…禁酒せず…減酒で さて明日の結果は 一日前倒しで測定しようとした でしたが… もう一日！！！ と意気込む？相方に押し切られ？！ あともう一日頑張ることに ってか？ 済んだらまた暴飲暴食

介護金魚

最近　YOUTUBE　でよく見かける ２０数年前 我が家にいた金魚の１匹のお腹がピンポン玉のようになり お腹を上に泳ぐようになり 泳ぎ疲れたのか？ 重くなりすぎたのか？ お腹を上にしたまま沈下 殆んど身動きできない介護金魚になりました その金魚を見て相方が 毎日仕事前と仕事から帰って その金魚を手のひらですくって 箸で餌を与えていたことを思い出します

飲んで寝て…

一昨日…宴 然程飲み過ぎたとも思わなかったのに 帰った途端爆睡の相方 一夜明け…てもまだ 　珍しい事～ 昼近くなって目覚めるも まだ虚ろな感じ！？ 　ランチに行こうか！？ まだ…ヨッパみたいじゃけん車の運転せんほうがええわ～ 　は？ヨッパ？…酔っ払いなん？ よくわからない会話のまま フラフラ歩いて 結局目ぼしいもなく 　じゃあ…アソコしかないか～！？ 　え？！ いつものお好み焼に と言うことで？？？ 昼間から 帰宅後… そして夕方からまた ダラダラ 　見ながら フィットネス測定まで数日だというのに～ ここで増量してどうするん～( ´゜ω゜｀):;*.':;ブッ

さくら

昨日はまだそんなに咲いていなかった！？ 我が家のベランダから見える小学校や公園の桜 今日は肌寒い一日のようですが 週末はお花見日和になるかなぁ～