まるがりーたの呟きぼやき

ノー天気なおばちゃん
今日も…迷走!暴走中!?

健康が一番

2021-08-23 07:10:58 | フィットネス








広島ブログ




何のためのジム活か?

老々介護…これからの生活に備えて

で…のジム活です(*・ω・)/ハーイ

夜の仕事から放たれ随分健康になったような今です

不規則な生活で結構なダメージを受けている身体

ジム活始めて10年

体重もかなり減り

年齢の割には体力あると言えるようになりました

数カ月前 同業者だった同じジムに通う方が

脳梗塞で倒れたと聞き心配してました

思ったほど重症ではないと聞きホッとしてました

そんな彼がジム活復帰

ですが…

かなりスリムになり

重量オーバーな身体…昔の好青年?に逆戻り

しかし体力はヘロヘロだそうで

好きなゴルフ復活に燃えてジム活再開の様

そんな姿に

健康が一番!!!

今日もジム活…p(*^-^*)q がんばっ♪

しかし

そろそろ…晴れ間が…恋しい☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪



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