ゆっくり

毎朝珈琲をドリップするんですが ↑　画像ネットから拝借しました ドリッパー使うのが面倒で… 横着者ですからσ(￣◇￣;) ワ、ワタシ 色々コーヒーメーカーも買ってもらったんですが どれも何となくイマイチで ならば労を惜しまずドリッパー使えよ！ なんですが… 一日５～６杯飲むので 昔々に買ったコーヒーミル付きのメーカーを取りだして使ってます 今日は久々ゆっくり美味しい珈琲を飲もうと… 自分でゴリゴリして たまにはこうして（？） のんびりする余裕？も必要ですね

交換時期

ハードコンタクト使用歴３９年 昔はオーダーメイドでレンズもごつかった（分厚い） 今は大量生産で安いしすぐ取り寄せできるようになりましたが… その分？寿命が短い 最初のコンタクト…１０年近く使ってました それって…危険？！ この数年 １年周期で割れたり傷ついて交換 昨日はジムの最中 ゴロゴロ感に始まって 目を開けてられないくらい痛くなって コンタクト外そうにも外せなくて… かなり格闘して外せた よく見ると ん～～～傷 ジムの帰りにめがね屋に 　眼科での処方箋が要りますね～～～ 　ですよね…１年過ぎてるし 最近はネットでの購入もできますが (^_^?)ハテ? アレって…処方箋要らない？？？ ん～～～眼科行くのめんど～～～ この際眼鏡で過ごすか？？？ ん～～～それもきついなぁ～～～

今月のｎａｉｌ

あっと言う間に１か月経過 爪の長さ…限界につき？！ ネイルに行ってまいりました 相変わらず下手くそなphotoです ２月…バレンタインもあるということで？ チラッと？なんぞ入れてみました サンプルはもっといい感じだったんですが 土台（おばちゃんの手）が

おっさん

ワタシ… フィットネスで別名（？）「おっさん」と呼ばれております 寛ぐ時（？）このような格好をしておりますので 　格好のみならず？！ 私生活は「おっさん」そのものであります が…おしぼりで顔は拭きません

体脂肪

くじ運の全く無いσ(￣◇￣;) ワ、ワタシ 当っても（当って無い）ティッシュとかトイレットペーパー お年玉年賀ハガキも １～２００枚着て切手シート１組とか… 今年も切手シート１組のみ そんなくじ運の無いワタシが… フィットネスの新年会で コレをＧＥＴしました 生まれて初めての当り 体脂肪だの体年齢・基礎代謝色々出てきます しかしコレが… 今まで使っているメーターの体脂肪と全然違う数値になるのです ６％近く多い メーカーによって測定数値が違うこともあるらしいのですが (*´-ω・)ン? 正しい数値は？？？