まるがりーたの呟きぼやき

ノー天気なおばちゃん
今日も…迷走!暴走中!?

休んだ結果

2019-07-30 06:59:39 | フィットネス

広島ブログ

膝の違和感でジムを休んで…

結果

何もせずダラダラしてただけなので

反対に?筋肉が硬くなって?

余計重だるい感💦

安静も大事ですが

やっぱり

ウイークポイント

ハムストリングスを鍛えんといけません

分かっちゃいることですが💦

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休む勇気!?

2019-07-29 06:00:00 | フィットネス

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もともと好きなわけでもない運動

出来るなら家でぼぉ~としていたい物臭

ジムに行けばそれなりに動きはするのですが…

休むと休み癖がつくので💦

そんな昨日

日曜日で補修工事の音もなく

火災報知器の点検があったり

丁度?膝の違和感もあり…

ん~~~

で…

休む決心!!!

相方はジムにε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン 

何か…久々?のんびりタイム

こういう時間も必要よ!!!

 

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7月も…

2019-07-28 07:26:57 | 生活

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今朝の落雷は…何だったんだ💦

昨日は丑の日で

ウナギ食べました!

見れないと思ってた花火

帰宅したら

目張りが外してあって

足場とネットの間から少し花火見れました☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪

そんなこんなで?7月も終わろうとしております

〇コちゃんに

ボーと生きてんじゃねーよ!!!

と言われそうです

・・・

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花火大会

2019-07-27 07:17:05 | 生活

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今日は我が町の花火大会!

今年も我が家のベランダから~~~

今ベランダどころか窓は養生され

目張り状態です

全く外の景色が見れません

・・・

音を聞きながら

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梅雨は明けても…

2019-07-26 05:47:33 | 生活

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ようやく梅雨明けだそうです

各地で雨の被害も多かったようですが

こちらは大したこともなく…

流石に昨日からの日差しは夏です💦

おまけに穴倉生活の我が家

空気が動かない!?

ジメジメというか

家中がモヤモヤ!?

なので?それを口実にダラダラ~~~💦

外で働いてるお兄さんたちはこの暑さで大変ですよね

今日もジムに避難です(*・ω・)/ハーイ

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