乱睡眠 2020-11-11 09:02:57 | 健康 平穏な?毎日 リタイアからの生活 毎日が休日☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪ 睡眠不足だった昔が嘘のように 兎に角よく寝る日々 最近は夕方ウトウト そこから目覚めダラダラ 就寝時間夜中… 目が冴えて数時間 ウトウト としたら…朝💦 寝たのやら?! そんな乱れた睡眠生活o(*^▽^*)oあはっ♪ そのせいか? ちょっと…怠い…重い…身体💦