歳をとるということ…

ジムレッスン

何気に…みんなの音が合わないのが気になる

(。´・ω・)ん?

年を取り

自分の身体が思うように動かなかったり

聞いたことを伝令されるのに時間を要する！？

機敏に動くことが難しくなるんだ～

体幹の問題だけでなく

加齢…なんだ💦

一々文句言わずｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

反省の一日でした(*･ω･)/ﾊｰｲ