漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

周防大島

2015-01-31 20:37:31 | ウオーキング・小旅
1月25日のふくらはぎの肉離れで、全く歩けなくなった。
ウオーキングがこんなに1日の中で大きな要素を占めているとは思わなかった。
歩けないと時間のすごし方が分からない。

「暇つぶしにちょっと、車を走らせて見ようか」と4月に計画している山口県周防大島まで下見を兼ねて今から行って見る。
2月3日には予定があるので2月2日には帰らねばならない。
今からなら2泊の予定になるか。

 

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遍路42話

2015-01-30 20:38:54 | 雑学
遍路42話
【厄除け】

阿波の札所の最後に23番薬王寺があります。 
このお寺は厄除けで有名で、門前に着くと本堂まで女厄坂・男厄坂の石段を登ります。
石段を上りきったところに厄除けの鐘があり、これを突くと厄が落ちるといいます。

男の厄年は数え年で25歳・42歳・61歳、女の厄年は19歳・33歳・37歳、子供の厄年は13歳が一般的だそうです。
特に男の42歳と女の33歳の厄年は四二(死に)三三(さんざん)といって「大厄(たいやく)」で、
その前後の年を前厄・後厄として3年間です。

で、(死に)(さんざん)に子供の(13)を足すと(88)となり、88ヶ所の謂れの一つになっているそうです。
080420-46
080420-49

 

 

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高齢者講習

2015-01-29 20:40:19 | 人生
運転免許の「高齢者講習」を受講した。
諸検査を受けたが特段の問題はなかった。が、一般論として加齢に伴いいろいろ反応が鈍くなっていることを改めて自覚させられた。
今後、特に視野・視力に関わる機能に注意して運転したい。
CIMG4885
↑ 運転適性検査風景
CIMG4889
↑ 講習風景
於:奈良自動車学校にて



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ふくらはぎ肉離れ

2015-01-28 20:41:38 | 健康・病気
1月25日のウオーキングの際、突然右足ふくらはぎにツッパリが走った。
木津川堤防の平坦地を歩いている、なんでもないときに・・・

翌日医者に診てもらったら“軽い肉離れ”とのこと。
「2~3週間で治るでしょう」とのことだったが、内心「2~3日で治して見せるぞ」と軽く考えていたが
今日家の近くを散歩したが、ダメだった。

直近では1月30日、2月1日のウオーク行事があるが全てキャンセルだ。
悔しい・・・。

 

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遍路41話

2015-01-27 20:43:19 | 雑学
遍路41話

 【国分寺】
お四国には国分寺というお寺が四箇所あります。
阿波の国には15番、土佐の国には29番、伊予の国には59番、そして讃岐の国には80番国分寺です。
その昔、聖武天皇は仏教の猛烈な信者で国の安泰を願って全国に国分僧寺と国分尼寺を建てさせたそうです。

奈良の東大寺はその国分僧寺の総元締めの「総国分寺」、法華寺は「総国分尼寺」とされたそうです。
dc042111
写真は聖武天皇勅願所、15番国分寺
dc042118




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