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漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

大神神社

2023-04-30 17:00:00 | 神社仏閣

朝起きてから腰がシビレて痛い。(5段階評価で④の痛さ)

それでもなんとなくどこぞへ行きたい。

そうだ!82才の誕生日だ。

大神神社へお礼と祈願に参拝だ!

駐車場から鳥居までが大変、休み休み歩く。

鳥居から本殿までもがまた大変。

参拝後、山野辺の道のトレイルセンターで昼食。

疲れました。

家に帰りつくとバラが一輪ほころんでいた。

 


血糖値

2023-04-28 17:20:04 | 健康・病気

今日は定例の内科検診日、特に血糖値について。

血液検査の結果、HbA1C は「 7.7 」だった。

前回は「 8.2 」だったので改善できた!!

この間のワタクシの努力は大いに褒めてほしい。

特に殆どお酒と縁を切っていたのだから・・・

(たまたま、昨年の今日のブログにも血糖値「 7.7 」で記録していた。)

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咲きかけてきたクレマチス