漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

近大整形外科から阪奈中央整形外科

2023-03-31 17:00:00 | 健康・病気

今日は午前中は近大病院の整形外科。

腰痛治療に腰に注射を打つ。

*11:40 頃ベッドにうつ伏せになり背中に注射。

リンデロン(炎症止め)とキシロガイン(麻酔)。

そのあと気分が悪くなる人とか足がふらつく人があるとかで30分安静に横たわる。

「次回4月19日までそんな変化とか様子を記録にひかえておいてくれ」と。

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近大病院のシモクレン

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午後は阪奈中央病院でヒザが痛いのでやはり注射。

アルツディスポ。

 

整形外科の梯子とはねえ~~

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写仏

2023-03-30 18:45:00 | 趣味

ポカポカ陽気なれど左ひざが痛く、朝からパソコン前で暇つぶし。

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くろんど池一周

2023-03-29 16:57:56 | ウオーキング・小旅

くろんど池を一周散歩。

ちょっとした木道を歩き

ヤマツツジを見ながら休み休み歩く。

ポカポカ陽気で魚釣りしている人ものんびりと・・・

キャンプしている人も・・・

相撲部屋があった。浅香山部屋とあった。

調べると元大関魁皇の部屋だった。

およそ2000歩のお散歩でした。

 

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飯盛霊園のサクラ

2023-03-28 17:00:00 | 

今日もまた、サクラを求めて飯盛霊園へ

以前見た飯盛霊園のサクラ、今年はなんだか感激性が、ない!
よく見ると長い枝がすべて短く切られていた。
「桜切るバカ、梅切らぬバカ」???
 




 
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平城宮跡

2023-03-27 17:00:00 | 

ようやく空模様はよくなった。

腰は痛いが寝込むようになってはダメ、と近くの平城宮跡へお散歩。

資料館前に駐車して・・・

資料館のあたりにはサクラは少ない。

1000歩も歩くと大極門。

その向こうに大極殿が見える。

東方面に足を延ばすと花の下で食事をしているファミリーあり。

タンポポも咲いていた。

スミレも咲いていた。

休み休み歩いて約4000歩。

 

 

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