漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて～～

腰痛

2022-12-10 18:55:47 | 健康・病気

かなり腰痛が“痛い”。

試しにコーナンまで歩いてみたが・・・

1300歩歩くのに3回休憩。

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昔（2006年）雨の中大峰奥駆けを歩いた写真

 

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定年後一日最低一万歩は歩こうと名前も「漫歩マン」と名乗り20年以上健康で過ごしましたが、寄る年波最近は次々と病魔に襲われて～～
まあ、ボチボチ頑張ろうと思っています。

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