漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて～～

両足に筋肉痛

2019-02-01 10:50:45 | ウオーキング・小旅
3日、浪速Wの例会に参加したいので自宅から駅まで歩行訓練。
30分歩いただけで両足に筋肉痛。
先日生駒山を歩いたのが今日になってひびいてきた。
年寄りの証拠。
あさって行けるかな？
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定年後一日最低一万歩は歩こうと名前も「漫歩マン」と名乗り20年以上健康で過ごしましたが、寄る年波最近は次々と病魔に襲われて～～
まあ、ボチボチ頑張ろうと思っています。

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