漫歩マンの健康日記

日々健康を求めて~~

両足に筋肉痛

2019-02-01 10:50:45 | ウオーキング・小旅
3日、浪速Wの例会に参加したいので自宅から駅まで歩行訓練。
30分歩いただけで両足に筋肉痛。
先日生駒山を歩いたのが今日になってひびいてきた。
年寄りの証拠。
あさって行けるかな?
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