歩行訓練で生駒山ふれあいセンターまで歩いた。
往=40分、復=30分
歩行速度はまだまだ遅い。
脛の横の筋肉が痛くなってくる。
明日は大和の10日ウオークだが団体歩行にはついていく自信が持てない。
もっともっと訓練してからだ。
↓ 井上氏が教えてくれたビワの木(数年前にワタクシが植えた)
↓ センターからの風景
小雪がちらついてきた。
歩行訓練で生駒山ふれあいセンターまで歩いた。
往=40分、復=30分
歩行速度はまだまだ遅い。
脛の横の筋肉が痛くなってくる。
明日は大和の10日ウオークだが団体歩行にはついていく自信が持てない。
もっともっと訓練してからだ。
↓ 井上氏が教えてくれたビワの木(数年前にワタクシが植えた)
↓ センターからの風景
小雪がちらついてきた。