暑いですなぁ～

いつも　いつも　病気ネタばかりなので、



　※生地は　大正～昭和頃の着物（こやぶん婆ぁさんの若い頃の…）　一体　どんな帯と？
　福豆さん似の置物は　五条の陶器市で見つけました（カワセミ工房さん）







ちょいと　趣向を変えまして―








夏と云えば…　ラジオ体操。

今では　ラヂオ体操第４まで進化？　していて



若者の運動能力の向上ががここまで来たのか　と驚きが隠せない　こやぶんです（ウソ）

ちなみに　ラジオ体操第一の運動量は５７Kcal

（茹で卵：約７０Kcal？）

　

毎日続けると　肩こり・腰痛予防にもつながるし、減量もできるらしいですよ。




さて　巷でラジオ体操で軽～く運動されている頃、朝のお勤めに励む・・・豆さん達。



朝の清々しさが無縁の京都…　朝から蒸してます。



涼しげに蓮が咲いていても…　



ヒトもパグも　暑さでゲンナリ気味。（だけど　夏バテで食欲が落ちる事はない、パグ）


　

そんな　京都市内でも―　御所はちょいと違う。



木陰が多いので　場所さえ選べば　そこそこ涼しい。
また　そばに　梨木神社の名水があり、心地よい冷たさの水も容易に手に入る。
　※梨木神社内はペットの立入りが禁止で、取水する為　空の容器も必要ですよ。

『京都の夏は暑い』って云われますが、
連日　日中が35度以上の高温がきつい―　っていうより、
蒸し暑い上に無風状態で　夜になっても気温が下がらないから…　疲れが残ってしまう。
だから　体力的に　しんどい　って感じかと　こやぶんは思う。
　
かと　云って…　冷房の効きすぎた場所に居続けると、それはそれで　しんどい。


我ながら　身勝手だぁ～　と思うけど、　冷房漬けの毎日を送っていると―　夏バテが怖い！

こんな　クソ暑い　京都を過ごす　福豆さん的夏の過ごし方―


のんびり　温めの風呂に入って



阪神の城島選手を見習って(新聞記事で読んだ）、
　


西瓜で　水分補給をするのが　一番だそうだ