私は猫背だ。胸を張って歩けないのは、、まぁ、思い当たる理由がある。でも胸張って歩きたい。自信をもって日々を過ごしたい。小さなことにこだわって内へ内へ入っていくより、胸張って胸開いて、世の中に心開きたい。接骨院に通っている話は先日ブログに書いた。高まる！健康になりたい思い - くうあり昨日はけっこう歩いた。もう最後の方、逆に足が軽かった。筋肉がついてきてたらいいな！膝が痛すぎて近所の接骨院に駆け込ん . . . 本文を読む
情けなくなるんだけど、また性懲りもなく他人にイライラしてしまった。気にしない人になりたい。動じない人になりたい。おおらかで、ちょっとやそっとじゃ動じない人に。でも私は、生まれつき感受性のアンテナ高め、感情の起伏大きめで生まれてきたのかもしれない。動じる、揺れる、暴れる。抑えるとものすごくエネルギーがうごめく。なんとかしたいよぉ。でも付き合っていくのかな。活かす道は？・・・なんらかの安全な表現。書く . . . 本文を読む
人には両方ある。それが普通なんだな～怒っている人の気持ちに寄り添おうとして同調したら、その人に私は感謝がない人だと決めつけられたことがある。自分のことは、理想的で素敵な人間だと思いたいものなのだ。その人が発した言葉にちょっと同調しただけなのに、自分はそんな非道な考え方はしてないと言うのだ。私よりもっと人格者のような感じを出されて「もっと人に対して感謝を持たないとね」と諭されてモヤモヤ . . . 本文を読む
愛は自給自足だなと思う今日このごろ。自分のほうに、適当なアンテナと適当な器がなければ、他人や環境から存分に得ている愛に気づけず、受け取ることができない。「適当な」というのがミソだと思う。自分は、バリバリにアンテナを立てて、ヒビの入った器を構えていた。全然愛してもらえない！！と怒っていた。誰かに少しでも肯定されると、猛烈に喜んでしまうところがあった。自分軸で愛を自給自足し . . . 本文を読む
人との比較で幸せになれるかどうかを改めて考えてみたんだが、結論、幸せにはなれないと思う。むかつく！そう思うとき、負けた！下に見られた！馬鹿にされた！そういう、人と比べて自分の立ち位置がどうか、ということにこだわっている。でも人には人の、それぞれの独自の世界がある。それを一つ一つ比べて勝ち負けってつけられるんだろうか？主観で生きるならば、いつでも自分が自分の世界のトップオブザワールドじゃない？他人の . . . 本文を読む
昨日はけっこう歩いた。もう最後の方、逆に足が軽かった。筋肉がついてきてたらいいな！膝が痛すぎて近所の接骨院に駆け込んだ9月。骨盤のひどい歪みがわかり、そこから接骨院にこつこつ通って筋トレとかストレッチの方法を教えてもらって取り組んでいる。最初はさぼってばかりだった。毎日お酒ばっかり飲んでてよく眠れませんって正直に話した。「なるほど、〇〇さんは、どこに向かっているんですか？ . . . 本文を読む
先日、友達と公園でコーヒーを飲んでいた時、いろんな愚痴話をいっぱい聞いてもらった。その時、友達が言ったことは、「なんでそんなに〇〇ちゃんだけが、色んな人から色んなこと言いたい放題言われなきゃいけないの？」だった。「なんでだろう」と口にしながらも、これはもう絶対に私に原因があると確信してしまった。いつも、人の気持ちを受け入れたい、受け入れる優しい自分でありたいと思ってきた。そう、それが原因。「自分を . . . 本文を読む
最近、左手にやけどを負った。右手にやかんを持ち、左手にもった保温ポットに熱湯を入れるときになぜか左にステップを踏んだｗまぁ、お湯がジャンプして左手に見事にかかった。すぐに病院に行き、手は包帯が巻かれた。家事するとき手袋はめるのめんどくさ 最悪～と思っていたが、このエピソードを話すとたいていの人に笑ってもらえる。「痛そうだし、笑っちゃいかんかもしれんけど笑えるᦉ . . . 本文を読む
いい人をやめる境界線を引くそういうことに罪悪感があった。いつも優しくて親切な、いい人でいたかった。いい奥さんでいることで、よく愛され、安心したい、みたいな気持ちもあった。とにかく、いい人でいることで万人に愛されたかったのだと思う。いい人＝便利な人＝本心がわからない人取り繕っても相手にはなんとなく本心バレてる。全然いいことないじゃん。本音で生きよう。敬意のない失礼な態度取 . . . 本文を読む
先日書いた私の記事を今朝読み返してみましたが、なんでこんなに思い詰めていたんだっけ？と さっぱり分かりませんでした。書いて、自分の気持ちを認めて、気が済んだみたいです＼(^o^)／今の気持ちは、どんと来い、大丈夫だ！楽しむんだ！そんな気持ちです。何故か明るくて強い気持ちがわいてきてます。自分の気持ちをそのまま認めて終わらせる魔法 . . . 本文を読む
私が誰かにやさしくできなかったことには「理由がある」誰かが私にやさしくできなかったことにも「理由がある」私は傷ついていたのだ。誰かも傷ついていたのだ。普通ならこうするのがベストだという態度ができなかったとしてもしょうがないのだ。自分が誰かの言動に傷ついたことをなかったことにして、やさしくするべきだからやさしくする、というのには限界がある。優しくできなかった自分にも「理由がある」と認めて許すことにし . . . 本文を読む
先月から弟の会社に週イチで働かせてもらっている。まだまだできることは少ないけど、普通の仕事はもうできないかもと思っていたから働けていることが嬉しい。人間関係も新たな出会いや出会い直しが嬉しくて楽しい。一歩踏み出せたことで昔の勢いを取り戻してきているような気がする！ずーっと前にこのブログで紹介したことがあるのだが、レキシの「墾田永年私財法」という歌が好きだ。先日、会社の親睦会ではりきっ . . . 本文を読む
色とりどりのスイトピーちゃんは、遂に冒頭の写真の数になった。よく頑張って咲いてくれました！🌱🌱🌱自分が書いたブログを見返すと、前はこう思っていたけど、今は「変わった」「気付いた」「分かった」などと書いてあるものが多い。そして、けっこう同じような内容を「分かった」と書いている（笑）その時分かった気がしたことに間違いはないのだが、その後あっさり忘れたり、もっとハードな状況になるとすっかり記憶は飛んでい . . . 本文を読む
ネガティブに考える癖がある。何でも不安、心配をしたがる。愛の反対は無関心、とも言うが愛の反対は不安だと言っている動画を最近見てかなり腑に落ちた！あれこれ心配しようと思えば無限に心配できるけど、そこであえて「まーいっか」「なんとかなる」「大丈夫」「オッケー」って言うのをくせにしてみようと思う。愛を実践するならば🍀冒頭の写真は、この頃お気に入りの洋酒入りチョコです✨ . . . 本文を読む
フサザキスイセン、ニホンスイセンどちらでしょう？グーグルレンズさんで見てみましたがわかりませんでした。とにかくスイセンとってもステキ！とっても元気☺️スイセンが咲いたら桜が咲くと私の頭では紐付けられてます🌸まだまだ寒いけど、、春が楽しみ✨ . . . 本文を読む