ネットニュースで堂本光一氏の記事を発見しました。本当に飾らないので好感が持てます。私はジャニーズwebに今は登録してないので原文読んでないけど、すごく想像できる。コロナで近寄ってくるファンに対して「キモい」とか「こわい」とかはっきり言っちゃうのやっぱすごく気持ちいいです。バシッと大切なことを大切だと伝えるのは愛がないとできないことだなと思うんです。私は嫌われたり反発されるのが怖いから、バシッと堂々 . . . 本文を読む
数年に一度、アルボムッレ・スマナサーラ長老の動画とか本に行き着く。一昨日ざざっと読んだのはこの本 頭が突然鋭くなる瞑想法 ― ブッダが悟りをひらいた人類最高の英知 (スマナサーラ長老クラシックス)アルボムッレ・スマナサーラEvolving その中に家事瞑想なるものが紹介されていて実践している。瞑想というと、目を瞑ってじーっとしてるイメージだが、家事瞑想は、ただただ家事しながら自 . . . 本文を読む
YouTubeチャンネル「徹子の気まぐれTV」へのご登録はもうお済みですか？笑先日、徹子さんがYouTubeを始められて、生配信がありました。まぁほんとに魅力的でした💕ゲームしながら聞いてた息子も、徹子さんかわいい！面白い！ってキュンでございました。アイスが大好きだけど健康上制限されてる徹子さんが、アイスが食べたすぎて、旅行に一緒に来てるみんなをうまいことまいてこっそりアイスを食べてた話。生放送の . . . 本文を読む
また久しぶりの更新となりました。更新がない間も生存確認に来てくださった皆様、本当にありがとうございます！☀️☀️☀️さて今日はモヤモヤした時の私の対処法。食べる寝る書き殴る散歩する水飲む深呼吸歌う積極的にぼーっとするなどなどです誰かに愚痴る、悪口大会をする、というのはだいたい後味が悪くなります。あの人おかしいとか誰かや何かを批判するのは簡単で、一時的な高揚感とスッキリ感もあるのかもしれませんが、そ . . . 本文を読む
こんばんは素敵な金曜日ですね。久しぶりのブログとなりました。前回のブログのすぐあとで、娘が３年ぶりの高熱で３日ほど寝込みました。期末テストは受けられない事実に気付くと、始め泣きそうでしたが、結果はあまりくよくよせず、不思議な気持ちでテスト返しの時間を過ごしていたらしいです。メンタル強くなったなと思いました。私の方も、あの時、喫茶店からウイルスを持ち込んだかとか責めてみたり、もうちょっと早めに薬を飲 . . . 本文を読む