ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

いい人じゃなくなる

2018-10-25 13:45:10 | 日記
摂食障害にたよらず、現実の出来事に対処する
と、ね、「いい人」でいられなくなっちゃうやん!

怒り、焦り、不安という、現実の出来事に対処する方法…食べること以外に…

正直な気持ちを話す…か…???メール、電話、…

いやいやいや
そんなことしたら、私、たいがい、愚痴と悪口と駄々っ子のオンパレードやで…そんなん

ばかみたいやん
きらわれてまうやん


むりやん

って
思ってたのが、過去の私の正直な気持ちです!

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