ママラボ➕(ぷらす)

摂食障害からの回復を目指して 月一zoomで12ステップミーティングをしています 次回は2021年9月26日

◎摂食障害の声から批判的な声へ

2018-06-23 09:19:22 | 8 key

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批判的な声は、古傷から来ていて、それまで何度も繰り返しているうちに心にすっかり染み付いてしまった自分へのマイナスのメッセージでした。



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…はじめは、例の「実感としてわかるまではフリをする」戦略…つまり、考え方が変わるにつれて行動も自然に変わるのを待つのではなくて、行動を先に変え、その行動に合うように考えを変えて…



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「私たちは摂食障害の専門家ですが、みなさんについては何も知らないのです」







<ミーティング案内>
日時
2018年7月22日(日) 13:30〜14:30

場所
クロスパル高槻4F研修室

対象
摂食障害の本人さん、ご家族、支援者の方

内容
分かち合い


直接会場へいらしてください〜(^^)

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