酢豚

この間、キム兄がテレビで作ってた酢豚が美味しそうで！

豚バラ肉に油揚げとちーずを巻き巻きして、焼いて作るという。。

とてつもなく食べたくなって作りました！

揚げないので、楽チンにできるし！！

すごい美味しかった！
ケチャップ入れすぎて、給食っぽい味になってしまったが、
旦那はんはそれがよかったみたい♪

なんだか、最近中華にはまり中。
今週末、家に人が来るので中華で攻めようかな。。。


あっ！うちの子、今日で4ヶ月になりました♡

スクスク、デカデカ育ってまふ！

照り焼きチキン

昨日の晩御飯は悩んだあげく、照り焼きチキンに。
鶏胸肉を醤油ベースのスープで煮て、出来上がってから、皮の方をトースターでピーマンと一緒に焼きました。

時短メニューっ
最近、パパ帰宅したらすぐお風呂入れてもらって、あがったらすぐおっぱいで、ご飯が遅くなっちゃうわけで、、、いかにおっぱいからご飯までの時間を短くするか考えてるのです。

昨日のはよかった。
鶏も胸肉だけどフワフワジューシーだったし♡
タレは鶏を煮込んだタレで煮詰めて作るから、上からかけるだけにして！

なにより、パパが喜んでた！！

今日はバル街だー！！
久々に音楽しますよん♡

ほんのちょっとしか出ませんが！！
お暇でしたらぜひっ！

とんかつ

昨日の夜ご飯。
とんかつ
ぽてサラ
ほうれん草のおひたし

相変わらず、とんかつは焼きとんかつ。
最近衣が剥がれず、綺麗に焼ける方法を入手。
卵に少し油をいれる。
これだけ。

今日は、ロタのワクチンやってきました。
最近首がすわってきました！

ビーフシチュー

結構前につくったビーフシチュー

男子ごはんでやってたので作りました。


お肉ゴロゴロ。。


トマトたっぷり入れて作りました。



しかも朝に食べた気がする(笑）

我が家のおきて、カロリーの高いものは朝食うべし。。

ダーも最近ダイエット頑張ってるので、
お弁当に何を持たせようか悩みます・・・。

家の近所の激ウマ、コッペパンと共に。


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焼きとんかつ

今日でやっとこさダイエットしはじめて３キロ減りましたーー♪
やたーーー☆☆１ヶ月半で３キロ・・・。

モムちゃんダイエットとかカービングダンスとかヨガとか色々身体も動かしてるから
体重が減らんですよ。。

ちなみにDHCのプロテインダイエットまでやってるのに・・・。

あと８キロは痩せたいのに・・・。道のりは遠いのねぇ～・・・。

来週くらいからは、プールとかもやっちゃおうかな～。
暑いし。


なのに、朝からとんかつです。ぶはは。
食べれちゃうんだな～。朝だから許して！！

でも大丈夫。揚げてないから。


豚は自分の油で揚げた状態になるのでありがたい。
油はちょっと引いたけどね。
引いた油よりも油が出てくるからいらないかも。


ちょっと焦げたけど。

とんかつ美味しかったーー

ナカジーの千葉さんで買ったお肉なんですが、
やわかくて美味しかったなぁ～

また、とんかつやろうっと♪


あっライブ宜しくお願いします☆

明後日（日）は財団フェス。
９月４日（土）はnem & Mint tea♪



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鶏のネギ塩焼き

あつーーーい。。

海にいきたーーーい。


さて、先日作った朝ごはん♪

私、前にも書きましたが、大戸屋のネギ塩焼きが大好きなんです。

今回はレシピ書きました♪
チキンのネギ塩焼き by レシピのMAKI

ご飯がすすみますねぇ～♪


この間、ナカジーでネギが３束200円で、ついつい買ってしまったのです。
おばさんと半分してもまだある。

なのでネギ塩やきー♪サイコー♪

グリルで焼くからホクホクジューシー柔らかです♪
胸肉で大丈夫♪

明日は大門ジャズ


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肉系おかず２品

今週は休まず朝ごはんつくったなーー。

肉・魚・肉・魚で。


でも、写真とるのわすれちゃってーー。あんまりＵＰしてませぬが・・・。


まんずは、
【肉巻き】

ピーマンと人参を豚肉で巻き巻き♪

そすてーー甘辛～たれ～


【鶏と大根のお酢煮】

酢ってすごいですよねぇ～
お肉ほろほろほろーーー。


さーーって明日は休んであさって大人の修学旅行♪

たのしみぬーーーん♪



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煮込みハンバーグ＆買ったもの

ひっさしぶりの煮込みハンバーグ♪

ダーが「煮込みハンバーグはじめてだー」って言ってたけど。。

そういやそうかも。

付き合って５年にもなるが・・・。

そうか・・・としみじみ。


今回は豆とズッキーニをプラス。
トマトと豆＆ズッキーニは相性いいですねぇ～♪


さて、先日丸井さんにフラッとお出かけした時にやっと出会いました。

コーヒーのドリッパーゲット♪


茶色いのを探してたんです。ずっと。。

そしたら何のことはない。丸井さんの美鈴コーヒーに売ってました。。なんだ。。

しかも、カリタの。しかも、値段６８２円と激安！うれしかったなー

これでコーヒーセットそろったーー♪


ってか、私「カリタ」の事「ハリタ」だとずっと思ってました・・・。
恥ずかしい。


先週の土曜日はダーと昼食べて、ケーキ買ってお家でおやつ。
ダーは豆を挽く係。

ちなみに豆はダーの大好きなグァテマラ(美鈴）


ケーキはアイラブスナッフルス♪
大奮発の一人２個(笑）

スナッフルスのケーキは甘さも大きさも私好み♪
って久々食べたらちょっと小さくなりました？？

私が大きくなったのでしょうか・・・（笑）

久しぶりにまたーり時間でよかったなーー♪



さて、ライブありますよーーん♪

７月はあと３つ♪


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本編　MAKI～今日の献立～もよろぴこ！

チキンのピザ風ホイル焼き

今朝のごはん。

ダーの好きなチキンのピザ風。

食べたいって言われる前に作ってみました。。


鶏を半分に切って塩コショウして、
玉ねぎ・キャベツ・チーズ・トマトを挟んで


クッキングペーパーをひいたアルミホイルにつつんで蒸し焼きしました。

肉汁ばくだーーーん♪

肉汁に鶏をひたひたして食べるのがうまいんだなーーー♪


朝から食べちゃうんだなーー☆


今朝はこんな感じ。

今日の献立
・ごはん
・ウドの味噌汁
・チキンのピザ風ホイル焼き
・胡瓜とイカの酢の物
・みかんさん家のはっぱちゃんサラダ

本日も太陽光で写真とってみました♪
今日は曇りだからちょっと違った感じ。

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ブタの生姜焼き

今朝は生姜焼き。

今日の写真は太陽光で撮りました。
まるでピクニック(笑）

キャベツがだいぶ安くなりましたね。
グリンボールを見ると、千切りしたくなります。

包丁といでもらったので、千切りがらくらくです。
包丁は切れ味が命ですね。



キャベツいっぱい食べれるように、今回はキャベツの上に
生姜焼きをのせました。

もう、この組み合わせパーフェクトですね。


今朝はこんな感じの朝ごはん。

今日の献立
・ごはん
・なめこと大根おろしの味噌汁
・ブタの生姜焼き＆トマト
・イカとネギの酢味噌和え

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