ウォーキングレッスン その２

こんにちは、ナオコです

今日は、今年最後の猛暑日とか？？？
中秋の名月の今日、皆さんは何をされますか？？？

私はこれから、ちょっとばかり、ぷかぷかと浮かんで来ます。
そうそう、ちょっとご紹介したことがありますね、
アイソレーションタンク（フローティング・シェル）なる
ものに、入ってきます

私の手帳には、明日が満月とあったので、今日が中秋の名月
とは思っておりませんでしたが、そういえば、ずいぶんと
お月様が丸くなっていますもの、ね～

今日は母親が、お団子を作ってくれるそうです。
団子を食べながら、お月様を堪能しよ～っと。



あ、話が逸れました


昨晩は、ウォーキングレッスンの2回目。前回のレッスンに加え
今回は、階段の上り下りと、「小顔になるエクササイズ」を
教えて頂きましたよ。

それにしても、KIMIKO先生の面白いことったら、この上なし、
です。　みんなをどんどんノリノリにさせるその話術は
天性のものです。

ついでにいうと、アシスタントに入って下さっている先生方も
とてもステキ(特にお尻が!!）で、にこやか、にぎやかで
すごくすごく、楽しいのです。

「やっぱりウォーキングの先生を目指したいな!!」と
養成講座のお話を聞いたところ、来年の4月からスタートの
模様。　

「ナオコちゃんだったら、絶対いいわよぉ～」って
KIMIKO先生からも、言ってもらいました。

えっへん。

ウォーキングの先生になって、周りに楽しいエネルギーを
振りまいているイメージ、ばっちりできました

毎日が、本当に楽しくて、嬉しくて、ありがたいです


どうぞ今日も素敵な一日をお過ごし下さい

ナオコでした